Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kikærter

Kalorier og næringsindhold

tørrede

338
kalorierkcal pr. 100 g
Protein19 g
Kulhydrat44 g
Fedt4,9 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 338 kcal —
  • Protein 19 g 37%
  • Kulhydrat 44 g 16%
  • Fedt 4,9 g 6%
  • Mættet fedt 0,6 g 3%
  • Kostfibre 21 g 75%
  • Sukkerarter 2,4 g —
  • Natrium 8,1 mg 0%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g33819 g44 g4,9 g
50 g50 g1699,3 g22 g2,5 g
150 g150 g50728 g67 g7,4 g
200 g200 g67637 g89 g9,8 g
250 g250 g84547 g111 g12 g

Spørgsmål om Kikærter

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kikærter?

100 g Kikærter indeholder 338 kcal, 19 g protein, 44 g kulhydrat og 4,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kikærter?

50 g Kikærter indeholder 169 kcal, 9,3 g protein, 22 g kulhydrat og 2,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kikærter?

150 g Kikærter indeholder 507 kcal, 28 g protein, 67 g kulhydrat og 7,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kikærter?

200 g Kikærter indeholder 676 kcal, 37 g protein, 89 g kulhydrat og 9,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kikærter?

250 g Kikærter indeholder 845 kcal, 47 g protein, 111 g kulhydrat og 12 g fedt.

Kilde: Swiss FSVO 439 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet