Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kikærter
Kalorier og næringsindhold
kogte (50 % kikærter og 50 % vand), med sojaolie, løg og hvidløg, uden salt
72
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,9 g
Kulhydrat7,3 g
Fedt2,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 72 kcal —
- Protein 3,9 g 8%
- Kulhydrat 7,3 g 3%
- Fedt 2,1 g 3%
- Kostfibre 3,9 g 14%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 3,9 g | 7,3 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2 g | 3,6 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 5,9 g | 11 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 7,8 g | 15 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 9,8 g | 18 g | 5,4 g |
Lignende madvarer
- Kabuli flækkede kikærterbønner, tørret, kogt i usaltet vand114 kcal / 100 g
- Kabuli hele kikærterbønner, tørret, kogt i usaltet vand129 kcal / 100 g
- Linserkogte, afdryppede, med olie og krydderier, med salt107 kcal / 100 g
- Hummusmed kikærter, usaltet275 kcal / 100 g
- Almindelige bønnerkogte (50 % bønner, 50 % vand), med sojaolie, løg og hvidløg, med salt80 kcal / 100 g
- Kikærtesalatmed olivenolie, saltet96 kcal / 100 g
- Sortøjede bønnerkogt, 50% bønner 50% vand, med olie, løg og hvidløg, med salt74 kcal / 100 g
- Almindelig bønnekogt (50% bønner 50% vand), med olie, løg og hvidløg, uden salt81 kcal / 100 g
- Kogte sorte bønnerkogt (50% bønner 50% vand), med olie, løg og hvidløg, med salt73 kcal / 100 g
- Bønnerkogte, afdryppede, uden olie, med salt133 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kikærter
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kikærter?
100 g Kikærter indeholder 72 kcal, 3,9 g protein, 7,3 g kulhydrat og 2,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kikærter?
50 g Kikærter indeholder 36 kcal, 2 g protein, 3,6 g kulhydrat og 1,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kikærter?
150 g Kikærter indeholder 108 kcal, 5,9 g protein, 11 g kulhydrat og 3,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kikærter?
200 g Kikærter indeholder 144 kcal, 7,8 g protein, 15 g kulhydrat og 4,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kikærter?
250 g Kikærter indeholder 180 kcal, 9,8 g protein, 18 g kulhydrat og 5,4 g fedt.
Kilde: tbca BRC0279T · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
