Få styr på, hvad der er på din tallerken

Linser

Kalorier og næringsindhold

tørrede, kogte

kalorierkcal pr. 100 g

Protein7,3 g

Kulhydrat12 g

Fedt0,5 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	92	7,3 g	12 g	0,5 g
50 g	50 g	46	3,7 g	6 g	0,3 g
150 g	150 g	138	11 g	18 g	0,8 g
200 g	200 g	184	15 g	24 g	1 g
250 g	250 g	230	18 g	30 g	1,3 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Linser?

100 g Linser indeholder 92 kcal, 7,3 g protein, 12 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Linser?

50 g Linser indeholder 46 kcal, 3,7 g protein, 6 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Linser?

150 g Linser indeholder 138 kcal, 11 g protein, 18 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Linser?

200 g Linser indeholder 184 kcal, 15 g protein, 24 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Linser?

250 g Linser indeholder 230 kcal, 18 g protein, 30 g kulhydrat og 1,3 g fedt.

Kilde: ausnut F005177 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet