Få styr på, hvad der er på din tallerken

Lever og bacon

Kalorier og næringsindhold

stegt, hjemmelavet

247
kalorierkcal pr. 100 g
Protein29 g
Fedt15 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 247 kcal —
  • Protein 29 g 58%
  • Fedt 15 g 19%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 347 mg 15%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 15760 µg 1751%
  • C-vitamin 15 mg 17%
  • D-vitamin 0,8 µg 4%
  • E-vitamin 0,27 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0,48 mg 40%
  • Riboflavin (B2) 4,6 mg 350%
  • Niacin (B3) 17,3 mg 108%
  • Pantothensyre (B5) 6,7 mg 133%
  • B6-vitamin 0,53 mg 31%
  • Biotin (B7) 0 µg 0%
  • Folat (B9) 166 µg 42%
  • B12-vitamin 66,6 µg 2775%

Mineraler

  • Calcium 8 mg 1%
  • Jern 6,3 mg 35%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Fosfor 436 mg 35%
  • Kalium 344 mg 7%
  • Zink 5,1 mg 46%
  • Kobber 10,8 mg 1204%
  • Mangan 0,37 mg 16%
  • Selen 53 µg 96%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g24729 g–15 g
50 g50 g12415 g–7,4 g
150 g150 g37143 g–22 g
200 g200 g49458 g–29 g
250 g250 g61872 g–37 g

Spørgsmål om Lever og bacon

Hvor mange kalorier er der i 100 g Lever og bacon?

100 g Lever og bacon indeholder 247 kcal, 29 g protein, – kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Lever og bacon?

50 g Lever og bacon indeholder 124 kcal, 15 g protein, – kulhydrat og 7,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Lever og bacon?

150 g Lever og bacon indeholder 371 kcal, 43 g protein, – kulhydrat og 22 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Lever og bacon?

200 g Lever og bacon indeholder 494 kcal, 58 g protein, – kulhydrat og 29 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Lever og bacon?

250 g Lever og bacon indeholder 618 kcal, 72 g protein, – kulhydrat og 37 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 19-603 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet