Få styr på, hvad der er på din tallerken
Lammekølle eller lammekotelet
Kalorier og næringsindhold
braiseret med olivenolie og margarine
183
kalorierkcal pr. 100 g
Protein16 g
Kulhydrat1,6 g
Fedt12 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 183 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Kulhydrat 1,6 g 1%
- Fedt 12 g 15%
- Mættet fedt 4,2 g 21%
- Kostfibre 0,6 g 2%
- Sukkerarter 1,5 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 16 g | 1,6 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 8,1 g | 0,8 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 24 g | 2,4 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 32 g | 3,2 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 41 g | 4 g | 30 g |
Lignende madvarer
- Svinekøllemager, stuvet med olivenolie og margarine203 kcal / 100 g
- Kyllingelårkvart, med ryg og skind, stuvet med olivenolie og margarine203 kcal / 100 g
- Bryst af gedekidbraiseret med olivenolie og margarine173 kcal / 100 g
- Kidkøllestegt med olivenolie og margarine180 kcal / 100 g
- Lammebovfed, braiseret uden fedt309 kcal / 100 g
- Lammekøllemagert, braiseret uden fedt181 kcal / 100 g
- Lammekød til stuvningstuvet, magert og fedtholdigt279 kcal / 100 g
- Gedekødsgrydemed olivenolie og margarine116 kcal / 100 g
- Fårelårmager, dybfrossen, braiseret uden fedt181 kcal / 100 g
- Oksekødmagert, stuvet med olivenolie og margarine226 kcal / 100 g
Spørgsmål om Lammekølle eller lammekotelet
Hvor mange kalorier er der i 100 g Lammekølle eller lammekotelet?
100 g Lammekølle eller lammekotelet indeholder 183 kcal, 16 g protein, 1,6 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Lammekølle eller lammekotelet?
50 g Lammekølle eller lammekotelet indeholder 92 kcal, 8,1 g protein, 0,8 g kulhydrat og 6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Lammekølle eller lammekotelet?
150 g Lammekølle eller lammekotelet indeholder 275 kcal, 24 g protein, 2,4 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Lammekølle eller lammekotelet?
200 g Lammekølle eller lammekotelet indeholder 366 kcal, 32 g protein, 3,2 g kulhydrat og 24 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Lammekølle eller lammekotelet?
250 g Lammekølle eller lammekotelet indeholder 458 kcal, 41 g protein, 4 g kulhydrat og 30 g fedt.
Kilde: portfir 111 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
