Få styr på, hvad der er på din tallerken

Lammekølle eller lammekotelet

Kalorier og næringsindhold

braiseret uden sauce

185

kalorierkcal pr. 100 g

Protein26 g

Kulhydrat0 g

Fedt9,2 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	185	26 g	9,2 g
50 g	50 g	93	13 g	4,6 g
150 g	150 g	278	38 g	14 g
200 g	200 g	370	51 g	18 g
250 g	250 g	463	64 g	23 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Lammekølle eller lammekotelet?

100 g Lammekølle eller lammekotelet indeholder 185 kcal, 26 g protein, 0 g kulhydrat og 9,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Lammekølle eller lammekotelet?

50 g Lammekølle eller lammekotelet indeholder 93 kcal, 13 g protein, 0 g kulhydrat og 4,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Lammekølle eller lammekotelet?

150 g Lammekølle eller lammekotelet indeholder 278 kcal, 38 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Lammekølle eller lammekotelet?

200 g Lammekølle eller lammekotelet indeholder 370 kcal, 51 g protein, 0 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Lammekølle eller lammekotelet?

250 g Lammekølle eller lammekotelet indeholder 463 kcal, 64 g protein, 0 g kulhydrat og 23 g fedt.

Kilde: portfir 105 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet