Få styr på, hvad der er på din tallerken
Carneiro, perna magra, estufada sem molho
Kalorier og næringsindhold
195
kalorierkcal pr. 100 g
Protein26 g
Kulhydrat0 g
Fedt10 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 195 kcal —
- Protein 26 g 51%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 10 g 13%
- Mættet fedt 4,5 g 23%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 26 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 13 g | 0 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 38 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 51 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 64 g | 0 g | 26 g |
Lignende madvarer
- Carneiro perna gorda estufada sem molho339 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada com azeite e margarina201 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada sem molho185 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada sem molho213 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele estufada sem molho180 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta assada sem molho168 kcal / 100 g
- Cabrito peito estufado sem molho153 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada sem molho135 kcal / 100 g
- Frango peito sem pele estufado sem molho169 kcal / 100 g
- Porco perna magra assada sem molho213 kcal / 100 g
Spørgsmål om Carneiro, perna magra, estufada sem molho
Hvor mange kalorier er der i 100 g Carneiro, perna magra, estufada sem molho?
100 g Carneiro, perna magra, estufada sem molho indeholder 195 kcal, 26 g protein, 0 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Carneiro, perna magra, estufada sem molho?
50 g Carneiro, perna magra, estufada sem molho indeholder 98 kcal, 13 g protein, 0 g kulhydrat og 5,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Carneiro, perna magra, estufada sem molho?
150 g Carneiro, perna magra, estufada sem molho indeholder 293 kcal, 38 g protein, 0 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Carneiro, perna magra, estufada sem molho?
200 g Carneiro, perna magra, estufada sem molho indeholder 390 kcal, 51 g protein, 0 g kulhydrat og 21 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Carneiro, perna magra, estufada sem molho?
250 g Carneiro, perna magra, estufada sem molho indeholder 488 kcal, 64 g protein, 0 g kulhydrat og 26 g fedt.
Kilde: portfir 108 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
