Få styr på, hvad der er på din tallerken
Lammekølle eller lammekotelet
Kalorier og næringsindhold
stegt med olivenolie og margarine
234
kalorierkcal pr. 100 g
Protein23 g
Kulhydrat0 g
Fedt16 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 234 kcal —
- Protein 23 g 47%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 16 g 20%
- Mættet fedt 5,5 g 28%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 23 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 12 g | 0 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 35 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 47 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 58 g | 0 g | 39 g |
Lignende madvarer
- Kidkøllestegt med olivenolie og margarine180 kcal / 100 g
- Svinebenmager, stegt med olivenolie og margarine245 kcal / 100 g
- Lammekølleovnstegt168 kcal / 100 g
- Fed svinekøllestegt med olivenolie og margarine353 kcal / 100 g
- Lammekølle steget/bagtsteget/bagt
- Lammebovstegt, magert og fedt236 kcal / 100 g
- Fårelårmager, stegt uden fedt (i ovn)163 kcal / 100 g
- Lammekoteletter af køllegrillet, magert og fedt221 kcal / 100 g
- Lammekøllekotelettergrillet, mager og fed, vejet med ben186 kcal / 100 g
- Hesteryg eller -skulderstegt med margarine161 kcal / 100 g
Spørgsmål om Lammekølle eller lammekotelet
Hvor mange kalorier er der i 100 g Lammekølle eller lammekotelet?
100 g Lammekølle eller lammekotelet indeholder 234 kcal, 23 g protein, 0 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Lammekølle eller lammekotelet?
50 g Lammekølle eller lammekotelet indeholder 117 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 7,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Lammekølle eller lammekotelet?
150 g Lammekølle eller lammekotelet indeholder 351 kcal, 35 g protein, 0 g kulhydrat og 23 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Lammekølle eller lammekotelet?
200 g Lammekølle eller lammekotelet indeholder 468 kcal, 47 g protein, 0 g kulhydrat og 31 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Lammekølle eller lammekotelet?
250 g Lammekølle eller lammekotelet indeholder 585 kcal, 58 g protein, 0 g kulhydrat og 39 g fedt.
Kilde: portfir 122 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
