Få styr på, hvad der er på din tallerken
Lammekød
Kalorier og næringsindhold
gennemsnit, undtagen indmad, kotelet, rå
137
kalorierkcal pr. 100 g
Protein21 g
Kulhydrat0 g
Fedt6,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 137 kcal —
- Protein 21 g 41%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 6,1 g 8%
- Mættet fedt 2,7 g 14%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 58 mg 3%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 21 g | 0 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 10 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 31 g | 0 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 41 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 51 g | 0 g | 15 g |
Lignende madvarer
- Hakket lammekødrå218 kcal / 100 g
- Lammekød nakkerå195 kcal / 100 g
- Lammekød til stuvningrå, magert og fedt, vejet med ben136 kcal / 100 g
- Lammekød bov råråt231 kcal / 100 g
- Lammekoteletrå, gennemsnit262 kcal / 100 g
- Lamkød, gennemsnitsværdier, råt330 kcal / 100 g
- Oksekødgennemsnit, undtagen indmad, kotelet, rå137 kcal / 100 g
- Fårekødkun magert, råt121 kcal / 100 g
- Kalvekødgennemsnitligt, uden indmad, kotelet, råt127 kcal / 100 g
- Lamme-chump-koteletterrå, mager og fed, vejet med ben211 kcal / 100 g
Spørgsmål om Lammekød
Hvor mange kalorier er der i 100 g Lammekød?
100 g Lammekød indeholder 137 kcal, 21 g protein, 0 g kulhydrat og 6,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Lammekød?
50 g Lammekød indeholder 69 kcal, 10 g protein, 0 g kulhydrat og 3,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Lammekød?
150 g Lammekød indeholder 206 kcal, 31 g protein, 0 g kulhydrat og 9,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Lammekød?
200 g Lammekød indeholder 274 kcal, 41 g protein, 0 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Lammekød?
250 g Lammekød indeholder 343 kcal, 51 g protein, 0 g kulhydrat og 15 g fedt.
Kilde: Swiss FSVO 1110 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
