Få styr på, hvad der er på din tallerken
Lammehjerne
Kalorier og næringsindhold
slagtebiprodukter, tilberedt, paneret og stegt på pande
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 273 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 22 g 28%
- Mættet fedt 5,7 g 28%
- Kostfibre 0 g 0%
- Natrium 157 mg 7%
- Kolesterol 2504 mg 835%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 23 mg 26%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,37 mg 28%
- Niacin (B3) 4,6 mg 28%
- Pantothensyre (B5) 1,6 mg 31%
- B6-vitamin 0,23 mg 14%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- B12-vitamin 24,1 µg 1004%
Mineraler
- Calcium 21 mg 2%
- Jern 2 mg 11%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 495 mg 40%
- Kalium 358 mg 8%
- Zink 2 mg 18%
- Kobber 0,48 mg 53%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 12 µg 22%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 17 g | 0 g | 22 g |
| 1 portion | 85 g | 232 | 14 g | 0 g | 19 g |
| 2 portioner | 170 g | 464 | 29 g | 0 g | 38 g |
| ½ portion | 42,5 g | 116 | 7,2 g | 0 g | 9,4 g |
| 3 portioner | 255 g | 696 | 43 g | 0 g | 57 g |
| 4 portioner | 340 g | 928 | 58 g | 0 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 8,5 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 26 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 34 g | 0 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 42 g | 0 g | 56 g |
Lignende madvarer
- Kalvehjerneinuards og biplygter, tilberedt, paneret/stegt på pande213 kcal / 100 g
- Lammenehjernernewzealandsk, importeret, kogt, udblødt og stegt154 kcal / 100 g
- Oksehjernerå143 kcal / 100 g
- Lammelverindmad og biprodukter, tilberedte, paneret/stegt på pande238 kcal / 100 g
- Lammehjerteslagtebiprodukter, tilberedt, braiseret185 kcal / 100 g
- Lammets bugspytkirtelindmad og biprodukter, tilberedt, braiseret234 kcal / 100 g
- Lammelungerindmad og biprodukter, tilberedte, braiserede113 kcal / 100 g
- Lammenyreslagtebiprodukter, tilberedt, braiseret137 kcal / 100 g
- Lammetungeindmad og biprodukter, tilberedte, braiserede275 kcal / 100 g
- Svinehjernefrisk, indmad og biprodukter, kogt, braiseret138 kcal / 100 g
Spørgsmål om Lammehjerne
Hvor mange kalorier er der i 100 g Lammehjerne?
100 g Lammehjerne indeholder 273 kcal, 17 g protein, 0 g kulhydrat og 22 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (85 g) Lammehjerne?
1 portion (85 g) Lammehjerne indeholder 232 kcal, 14 g protein, 0 g kulhydrat og 19 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (170 g) Lammehjerne?
2 portioner (170 g) Lammehjerne indeholder 464 kcal, 29 g protein, 0 g kulhydrat og 38 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (42,5 g) Lammehjerne?
½ portion (42,5 g) Lammehjerne indeholder 116 kcal, 7,2 g protein, 0 g kulhydrat og 9,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (255 g) Lammehjerne?
3 portioner (255 g) Lammehjerne indeholder 696 kcal, 43 g protein, 0 g kulhydrat og 57 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (340 g) Lammehjerne?
4 portioner (340 g) Lammehjerne indeholder 928 kcal, 58 g protein, 0 g kulhydrat og 75 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Lammehjerne?
50 g Lammehjerne indeholder 137 kcal, 8,5 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Lammehjerne?
150 g Lammehjerne indeholder 410 kcal, 26 g protein, 0 g kulhydrat og 33 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 174350 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
