Få styr på, hvad der er på din tallerken

Laks

Kalorier og næringsindhold

uden smagstilsætning, på dåse i olie

178

kalorierkcal pr. 100 g

Protein21 g

Kulhydrat0 g

Fedt11 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	178	21 g	11 g
50 g	50 g	89	11 g	5,3 g
150 g	150 g	267	32 g	16 g
200 g	200 g	356	42 g	21 g
250 g	250 g	445	53 g	26 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Laks?

100 g Laks indeholder 178 kcal, 21 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Laks?

50 g Laks indeholder 89 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 5,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Laks?

150 g Laks indeholder 267 kcal, 32 g protein, 0 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Laks?

200 g Laks indeholder 356 kcal, 42 g protein, 0 g kulhydrat og 21 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Laks?

250 g Laks indeholder 445 kcal, 53 g protein, 0 g kulhydrat og 26 g fedt.

Kilde: ausnut F007866 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet