Få styr på, hvad der er på din tallerken

Laks

Kalorier og næringsindhold

pochéret, med salt

246

kalorierkcal pr. 100 g

Protein24 g

Kulhydrat0,8 g

Fedt17 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	246	24 g	0,8 g	17 g
50 g	50 g	123	12 g	0,4 g	8,3 g
150 g	150 g	369	36 g	1,2 g	25 g
200 g	200 g	492	47 g	1,6 g	33 g
250 g	250 g	615	59 g	2 g	42 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Laks?

100 g Laks indeholder 246 kcal, 24 g protein, 0,8 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Laks?

50 g Laks indeholder 123 kcal, 12 g protein, 0,4 g kulhydrat og 8,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Laks?

150 g Laks indeholder 369 kcal, 36 g protein, 1,2 g kulhydrat og 25 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Laks?

200 g Laks indeholder 492 kcal, 47 g protein, 1,6 g kulhydrat og 33 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Laks?

250 g Laks indeholder 615 kcal, 59 g protein, 2 g kulhydrat og 42 g fedt.

Kilde: slv 1317 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet