Få styr på, hvad der er på din tallerken

Hundelaks

Kalorier og næringsindhold

pocheret

113
kalorierkcal pr. 100 g
Protein22 g
Kulhydrat0 g
Fedt2,6 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 113 kcal —
  • Protein 22 g 45%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 2,6 g 3%
  • Mættet fedt 0,7 g 3%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 79,2 mg 3%
  • Kolesterol 28,5 mg 10%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 4,9 µg 1%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 6,8 µg 34%
  • E-vitamin 0,75 mg 5%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 16,7 mg 104%
  • Pantothensyre (B5) 0,75 mg 15%
  • B6-vitamin 0,61 mg 36%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • B12-vitamin 2 µg 85%

Mineraler

  • Calcium 50,3 mg 4%
  • Jern 0,71 mg 4%
  • Magnesium 32,3 mg 8%
  • Fosfor 742 mg 59%
  • Kalium 373 mg 8%
  • Zink 0,61 mg 6%
  • Kobber 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,02 mg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g11322 g0 g2,6 g
50 g50 g5711 g0 g1,3 g
150 g150 g17034 g0 g3,9 g
200 g200 g22645 g0 g5,2 g
250 g250 g28356 g0 g6,5 g

Spørgsmål om Hundelaks

Hvor mange kalorier er der i 100 g Hundelaks?

100 g Hundelaks indeholder 113 kcal, 22 g protein, 0 g kulhydrat og 2,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Hundelaks?

50 g Hundelaks indeholder 57 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 1,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Hundelaks?

150 g Hundelaks indeholder 170 kcal, 34 g protein, 0 g kulhydrat og 3,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Hundelaks?

200 g Hundelaks indeholder 226 kcal, 45 g protein, 0 g kulhydrat og 5,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Hundelaks?

250 g Hundelaks indeholder 283 kcal, 56 g protein, 0 g kulhydrat og 6,5 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 3227 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet