Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kyllingeunderlår med skind
Kalorier og næringsindhold
broiler, kød og skind, stuvet
204
kalorierkcal pr. 100 g
Protein25 g
Kulhydrat0 g
Fedt10 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 204 kcal —
- Protein 25 g 51%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 10 g 13%
- Mættet fedt 3,8 g 19%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 76 mg 3%
- Kolesterol 83 mg 28%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 27 µg 3%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
- Pantothensyre (B5) 0,86 mg 17%
- B6-vitamin 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- B12-vitamin 0,22 µg 9%
- Kolin 59,2 mg 11%
Mineraler
- Calcium 11 mg 1%
- Jern 1,3 mg 7%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 141 mg 11%
- Kalium 184 mg 4%
- Zink 2,7 mg 24%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 17 µg 31%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 25 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 13 g | 0 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 38 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 51 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 63 g | 0 g | 26 g |
Lignende madvarer
- Kyllingelårkød med skindbroiler, stuewet220 kcal / 100 g
- Kyllingelår med skindbroiler, kød og skind, rå221 kcal / 100 g
- Kyllingeunderlårkødbroiler, kød, rå116 kcal / 100 g
- Kyllingelårkødbroilere eller kyllinger, rå120 kcal / 100 g
- Kyllingeunderlår uden skindbroilere eller stegekyllinger, kun kød, tilberedt, stuewet169 kcal / 100 g
- Kyllingeunderlårslagtekylling eller stegekylling, kød og skind, rå161 kcal / 100 g
- Kyllingelår kød og skindbroilere eller stegekyllinger, rå214 kcal / 100 g
- Mørkt kyllingekød med skindkylling, rå237 kcal / 100 g
- Kyllingevinge med skindbroiler, kød og skind, stuewet249 kcal / 100 g
- Kyllingebrystkød og skindbroiler, stuvet184 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kyllingeunderlår med skind
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kyllingeunderlår med skind?
100 g Kyllingeunderlår med skind indeholder 204 kcal, 25 g protein, 0 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kyllingeunderlår med skind?
50 g Kyllingeunderlår med skind indeholder 102 kcal, 13 g protein, 0 g kulhydrat og 5,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kyllingeunderlår med skind?
150 g Kyllingeunderlår med skind indeholder 306 kcal, 38 g protein, 0 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kyllingeunderlår med skind?
200 g Kyllingeunderlår med skind indeholder 408 kcal, 51 g protein, 0 g kulhydrat og 21 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kyllingeunderlår med skind?
250 g Kyllingeunderlår med skind indeholder 510 kcal, 63 g protein, 0 g kulhydrat og 26 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 846 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
