Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kyllingeunderlår med skind
Kalorier og næringsindhold
broiler, kød og skind, dyppet i dej, steger
268
kalorierkcal pr. 100 g
Protein22 g
Kulhydrat8 g
Fedt16 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 268 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Kulhydrat 8 g 3%
- Fedt 16 g 20%
- Mættet fedt 4,1 g 21%
- Kostfibre 0,3 g 1%
- Natrium 269 mg 12%
- Kolesterol 86 mg 29%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 26 µg 3%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,27 µg 1%
- E-vitamin 1,3 mg 8%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 5,1 mg 32%
- Pantothensyre (B5) 1 mg 20%
- B6-vitamin 0,27 mg 16%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- B12-vitamin 0,28 µg 12%
Mineraler
- Calcium 17 mg 1%
- Jern 1,4 mg 8%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 147 mg 12%
- Kalium 186 mg 4%
- Zink 2,3 mg 21%
- Kobber 0,08 mg 8%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 21,9 µg 40%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 22 g | 8 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 11 g | 4 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 33 g | 12 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 44 g | 16 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 55 g | 20 g | 39 g |
Lignende madvarer
- Kyllingelår med skindbroiler, kød og skind, rå221 kcal / 100 g
- Kylligelår med skindbroiler, kød og skind, dyp-stegt i dej, steger277 kcal / 100 g
- Kyllingeunderlårslagtekylling eller stegekylling, kød og skind, rå161 kcal / 100 g
- Kyllingeunderlårkødbroiler, kød, rå116 kcal / 100 g
- Kyllingeunderlår uden skindbroilere eller stegekyllinger, kun kød, tilberedt, stegt195 kcal / 100 g
- Kyllingevinge med skindslagtekylling, kød og skind, dypstegt i dej, stegt324 kcal / 100 g
- Kyllingelårkød med skindkylling eller suppehoppe, kogt, stegt, paneret i dej273 kcal / 100 g
- Kyllingekød og -skindkylling, paneret i dej, stegt289 kcal / 100 g
- Mørkt kyllingekød med skindkylling, rå237 kcal / 100 g
- Kyllingelårkødbroiler, stegt208 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kyllingeunderlår med skind
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kyllingeunderlår med skind?
100 g Kyllingeunderlår med skind indeholder 268 kcal, 22 g protein, 8 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kyllingeunderlår med skind?
50 g Kyllingeunderlår med skind indeholder 134 kcal, 11 g protein, 4 g kulhydrat og 7,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kyllingeunderlår med skind?
150 g Kyllingeunderlår med skind indeholder 402 kcal, 33 g protein, 12 g kulhydrat og 24 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kyllingeunderlår med skind?
200 g Kyllingeunderlår med skind indeholder 536 kcal, 44 g protein, 16 g kulhydrat og 32 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kyllingeunderlår med skind?
250 g Kyllingeunderlår med skind indeholder 670 kcal, 55 g protein, 20 g kulhydrat og 39 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 604 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
