Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kyllingeskind
Kalorier og næringsindhold
lår og underlår, med tilsat opløsning, kogt, braiseret
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 403 kcal —
- Protein 12 g 25%
- Kulhydrat 1 g 0%
- Fedt 39 g 50%
- Mættet fedt 11 g 53%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 139 mg 6%
- Kolesterol 124 mg 41%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 44 µg 5%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,18 mg 1%
- K-vitamin 0,4 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- B6-vitamin 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- B12-vitamin 0,27 µg 11%
- Kolin 36,2 mg 7%
Mineraler
- Calcium 14 mg 1%
- Jern 0,65 mg 4%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 112 mg 9%
- Kalium 146 mg 3%
- Zink 0,63 mg 6%
- Kobber 0,03 mg 3%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 15,6 µg 28%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 403 | 12 g | 1 g | 39 g |
| 1 portion | 85 g | 343 | 10 g | 0,9 g | 33 g |
| 2 portioner | 170 g | 685 | 21 g | 1,7 g | 66 g |
| ½ portion | 42,5 g | 171 | 5,2 g | 0,4 g | 17 g |
| 3 portioner | 255 g | 1028 | 31 g | 2,6 g | 99 g |
| 4 portioner | 340 g | 1370 | 42 g | 3,4 g | 132 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 6,1 g | 0,5 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 605 | 18 g | 1,5 g | 58 g |
| 200 g | 200 g | 806 | 25 g | 2 g | 78 g |
| 250 g | 250 g | 1008 | 31 g | 2,5 g | 97 g |
Lignende madvarer
- Kyllindeskindkylling eller hane, tilberedt, stegt454 kcal / 100 g
- Kyllingelårmørkt kød, kød og skind, med tilsat opløsning, kogt, braiseret215 kcal / 100 g
- Kyllingeunderlårmørkt kød, kød og skind, med tilsat opløsning, kogt, braiseret183 kcal / 100 g
- Kyllingelår med skindbroiler, kød og skind, vendt i mel, friturestegt254 kcal / 100 g
- Kyllingmørkt kød, kød og skind, kogt, stuvet233 kcal / 100 g
- Kyllingekød og -skindkylling, stuewet219 kcal / 100 g
- Kyllingeunderlår uden skindbroilere eller stegekyllinger, kun kød, tilberedt, stuewet169 kcal / 100 g
- Stuet kylling med skindkyllinger, kød og skind, tilberedt, stuet219 kcal / 100 g
- Kalkunskindfra hel, (lys og mørk), med tilsat opløsning, stegt451 kcal / 100 g
- Kyllingelårkød med skindbroiler, stuewet220 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kyllingeskind
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kyllingeskind?
100 g Kyllingeskind indeholder 403 kcal, 12 g protein, 1 g kulhydrat og 39 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (85 g) Kyllingeskind?
1 portion (85 g) Kyllingeskind indeholder 343 kcal, 10 g protein, 0,9 g kulhydrat og 33 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (170 g) Kyllingeskind?
2 portioner (170 g) Kyllingeskind indeholder 685 kcal, 21 g protein, 1,7 g kulhydrat og 66 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (42,5 g) Kyllingeskind?
½ portion (42,5 g) Kyllingeskind indeholder 171 kcal, 5,2 g protein, 0,4 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (255 g) Kyllingeskind?
3 portioner (255 g) Kyllingeskind indeholder 1028 kcal, 31 g protein, 2,6 g kulhydrat og 99 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (340 g) Kyllingeskind?
4 portioner (340 g) Kyllingeskind indeholder 1370 kcal, 42 g protein, 3,4 g kulhydrat og 132 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kyllingeskind?
50 g Kyllingeskind indeholder 202 kcal, 6,1 g protein, 0,5 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kyllingeskind?
150 g Kyllingeskind indeholder 605 kcal, 18 g protein, 1,5 g kulhydrat og 58 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 174501 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
