Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kyllindeskind
Kalorier og næringsindhold
kylling eller hane, tilberedt, stegt
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 454 kcal —
- Protein 20 g 41%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 41 g 52%
- Mættet fedt 11 g 57%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 65 mg 3%
- Kolesterol 83 mg 28%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 78 µg 9%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- E-vitamin 0,4 mg 3%
- K-vitamin 2,4 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 5,6 mg 35%
- Pantothensyre (B5) 0,71 mg 14%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- B12-vitamin 0,2 µg 8%
- Kolin 45,7 mg 8%
Mineraler
- Calcium 14 mg 1%
- Jern 1,5 mg 8%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 125 mg 10%
- Kalium 136 mg 3%
- Zink 1,2 mg 11%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 20 µg 36%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 454 | 20 g | 0 g | 41 g |
| 1 portion | 34 g | 154 | 6,9 g | 0 g | 14 g |
| 2 portioner | 68 g | 309 | 14 g | 0 g | 28 g |
| ½ portion | 17 g | 77 | 3,5 g | 0 g | 6,9 g |
| 3 portioner | 102 g | 463 | 21 g | 0 g | 42 g |
| 4 portioner | 136 g | 617 | 28 g | 0 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 227 | 10 g | 0 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 681 | 31 g | 0 g | 61 g |
| 200 g | 200 g | 908 | 41 g | 0 g | 81 g |
| 250 g | 250 g | 1135 | 51 g | 0 g | 102 g |
Lignende madvarer
- Kyllingeskindkylling eller slagtekylling, kun skind, tilberedt, stegt, paneret i dej394 kcal / 100 g
- Stegt kylling med skindslagtekyllinger eller stegekyllinger, kød og skind, tilberedt, ristet239 kcal / 100 g
- Kyllingekød og -skindkylling, ristet239 kcal / 100 g
- Kyllingtil stegning, kød med skind, kogt, stegt223 kcal / 100 g
- Kalkunskindung høne, kogt, ristet482 kcal / 100 g
- Kyllingebryst med skindslagtekyllinger, kød og skind, rå172 kcal / 100 g
- Kalkanskindfra detaildele, fra mørkt kød, tilberedt, stegt414 kcal / 100 g
- Kyllingevingebroilere eller kyllinger, kød og skind, kogt, stegt254 kcal / 100 g
- Skind fra rotisseriekyllingslagtekylling eller stegekylling, rotisserie, original krydring, kun skind, tilberedt406 kcal / 100 g
- Kyllingeryg med skindslagtekyllinger eller stegekyllinger, kød og skind, tilberedt, ristet300 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kyllindeskind
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kyllindeskind?
100 g Kyllindeskind indeholder 454 kcal, 20 g protein, 0 g kulhydrat og 41 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (34 g) Kyllindeskind?
1 portion (34 g) Kyllindeskind indeholder 154 kcal, 6,9 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (68 g) Kyllindeskind?
2 portioner (68 g) Kyllindeskind indeholder 309 kcal, 14 g protein, 0 g kulhydrat og 28 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (17 g) Kyllindeskind?
½ portion (17 g) Kyllindeskind indeholder 77 kcal, 3,5 g protein, 0 g kulhydrat og 6,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (102 g) Kyllindeskind?
3 portioner (102 g) Kyllindeskind indeholder 463 kcal, 21 g protein, 0 g kulhydrat og 42 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (136 g) Kyllindeskind?
4 portioner (136 g) Kyllindeskind indeholder 617 kcal, 28 g protein, 0 g kulhydrat og 55 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kyllindeskind?
50 g Kyllindeskind indeholder 227 kcal, 10 g protein, 0 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kyllindeskind?
150 g Kyllindeskind indeholder 681 kcal, 31 g protein, 0 g kulhydrat og 61 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 171055 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
