Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kyllingeskind
Kalorier og næringsindhold
kylling eller slagtekylling, kun skind, tilberedt, stegt, paneret i dej
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 394 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Kulhydrat 23 g 8%
- Fedt 29 g 37%
- Mættet fedt 7,6 g 38%
- Natrium 581 mg 25%
- Kolesterol 74 mg 25%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Pantothensyre (B5) 0,45 mg 9%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 40 µg 10%
- B12-vitamin 0,17 µg 7%
Mineraler
- Calcium 26 mg 2%
- Jern 1,4 mg 8%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 80 mg 6%
- Kalium 75 mg 2%
- Zink 0,72 mg 7%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 53,9 µg 98%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 394 | 10 g | 23 g | 29 g |
| 1 portion | 85 g | 335 | 8,8 g | 20 g | 25 g |
| 2 portioner | 170 g | 670 | 18 g | 39 g | 49 g |
| ½ portion | 42,5 g | 167 | 4,4 g | 9,8 g | 12 g |
| 3 portioner | 255 g | 1005 | 26 g | 59 g | 74 g |
| 4 portioner | 340 g | 1340 | 35 g | 79 g | 98 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 5,2 g | 12 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 591 | 16 g | 35 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 788 | 21 g | 46 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 985 | 26 g | 58 g | 72 g |
Lignende madvarer
- Kyllindeskindkylling eller hane, tilberedt, stegt454 kcal / 100 g
- Stegt kylling med skindslagtekyllinger eller stegekyllinger, kød og skind, tilberedt, stegt, i dejs289 kcal / 100 g
- Kyllingekød og -skindkylling, paneret i dej, stegt289 kcal / 100 g
- Kyllingebryst med skindslagtekyllinger, kød og skind, rå172 kcal / 100 g
- Kyllingevingeslagtekylling eller kylling til stegning, kød og skind, rå191 kcal / 100 g
- Kyllingeryg med skindkylling, kød med skind, kogt, stegt, i dej331 kcal / 100 g
- Kyllingbroilere eller stegekyllinger, mørkt kød, kød og skind, kogt, stegt, i dej298 kcal / 100 g
- Stegt kyllingkyllinger, kun kød, tilberedt, stegt219 kcal / 100 g
- Kyllingelårkylling eller hane, kød og skind, tilberedt, stegt, paneret277 kcal / 100 g
- Kyllingelårkød med skindkylling eller suppehoppe, kogt, stegt, paneret i dej273 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kyllingeskind
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kyllingeskind?
100 g Kyllingeskind indeholder 394 kcal, 10 g protein, 23 g kulhydrat og 29 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (85 g) Kyllingeskind?
1 portion (85 g) Kyllingeskind indeholder 335 kcal, 8,8 g protein, 20 g kulhydrat og 25 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (170 g) Kyllingeskind?
2 portioner (170 g) Kyllingeskind indeholder 670 kcal, 18 g protein, 39 g kulhydrat og 49 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (42,5 g) Kyllingeskind?
½ portion (42,5 g) Kyllingeskind indeholder 167 kcal, 4,4 g protein, 9,8 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (255 g) Kyllingeskind?
3 portioner (255 g) Kyllingeskind indeholder 1005 kcal, 26 g protein, 59 g kulhydrat og 74 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (340 g) Kyllingeskind?
4 portioner (340 g) Kyllingeskind indeholder 1340 kcal, 35 g protein, 79 g kulhydrat og 98 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kyllingeskind?
50 g Kyllingeskind indeholder 197 kcal, 5,2 g protein, 12 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kyllingeskind?
150 g Kyllingeskind indeholder 591 kcal, 16 g protein, 35 g kulhydrat og 43 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 171453 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
