Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kyllingeskind
Kalorier og næringsindhold
lår og underlår, kogt, braiseret
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 443 kcal —
- Protein 15 g 29%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 43 g 55%
- Mættet fedt 12 g 60%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 75 mg 3%
- Kolesterol 130 mg 43%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 48 µg 5%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,19 mg 1%
- K-vitamin 0,4 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- Pantothensyre (B5) 0,79 mg 16%
- B6-vitamin 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamin 0,45 µg 19%
- Kolin 43,1 mg 8%
Mineraler
- Calcium 9 mg 1%
- Jern 1 mg 6%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 130 mg 10%
- Kalium 161 mg 3%
- Zink 0,74 mg 7%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 16 µg 29%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 443 | 15 g | 0 g | 43 g |
| 1 portion | 85 g | 377 | 12 g | 0 g | 36 g |
| 2 portioner | 170 g | 753 | 25 g | 0 g | 73 g |
| ½ portion | 42,5 g | 188 | 6,2 g | 0 g | 18 g |
| 3 portioner | 255 g | 1130 | 37 g | 0 g | 109 g |
| 4 portioner | 340 g | 1506 | 50 g | 0 g | 145 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 7,3 g | 0 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 665 | 22 g | 0 g | 64 g |
| 200 g | 200 g | 886 | 29 g | 0 g | 86 g |
| 250 g | 250 g | 1108 | 37 g | 0 g | 107 g |
Lignende madvarer
- Kyllindeskindkylling eller hane, tilberedt, stegt454 kcal / 100 g
- Kyllingelår med skindbroiler, kød og skind, rå221 kcal / 100 g
- Kyllingmørkt kød, kød og skind, kogt, stuvet233 kcal / 100 g
- Kyllingelårkylling, kød og skind, kogt, stuvet232 kcal / 100 g
- Kyllingeunderlårbroilere eller stegekyllinger, kød og skind, tilberedt, stuewet204 kcal / 100 g
- Kyllingekød og -skindkylling, stuewet219 kcal / 100 g
- Kyllingeunderlår uden skindbroilere eller stegekyllinger, kun kød, tilberedt, stuewet169 kcal / 100 g
- Stuet kylling med skindkyllinger, kød og skind, tilberedt, stuet219 kcal / 100 g
- Kyllingebryst med skindslagtekyllinger, kød og skind, tilberedt, stuvet184 kcal / 100 g
- Kyllingelårkød med skindbroiler, stuewet220 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kyllingeskind
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kyllingeskind?
100 g Kyllingeskind indeholder 443 kcal, 15 g protein, 0 g kulhydrat og 43 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (85 g) Kyllingeskind?
1 portion (85 g) Kyllingeskind indeholder 377 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 36 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (170 g) Kyllingeskind?
2 portioner (170 g) Kyllingeskind indeholder 753 kcal, 25 g protein, 0 g kulhydrat og 73 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (42,5 g) Kyllingeskind?
½ portion (42,5 g) Kyllingeskind indeholder 188 kcal, 6,2 g protein, 0 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (255 g) Kyllingeskind?
3 portioner (255 g) Kyllingeskind indeholder 1130 kcal, 37 g protein, 0 g kulhydrat og 109 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (340 g) Kyllingeskind?
4 portioner (340 g) Kyllingeskind indeholder 1506 kcal, 50 g protein, 0 g kulhydrat og 145 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kyllingeskind?
50 g Kyllingeskind indeholder 222 kcal, 7,3 g protein, 0 g kulhydrat og 21 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kyllingeskind?
150 g Kyllingeskind indeholder 665 kcal, 22 g protein, 0 g kulhydrat og 64 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 172854 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
