Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kyllingeskind
Kalorier og næringsindhold
kylling eller slagtekylling, kun skind, tilberedt, stegt, med mel
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 502 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Kulhydrat 9,3 g 3%
- Fedt 43 g 55%
- Mættet fedt 12 g 58%
- Natrium 53 mg 2%
- Kolesterol 73 mg 24%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 70 µg 8%
- C-vitamin 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 5,8 mg 36%
- Pantothensyre (B5) 0,67 mg 13%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 33 µg 8%
- B12-vitamin 0,18 µg 8%
Mineraler
- Calcium 14 mg 1%
- Jern 1,5 mg 8%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 126 mg 10%
- Kalium 125 mg 3%
- Zink 1,2 mg 10%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 62,9 µg 114%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 502 | 19 g | 9,3 g | 43 g |
| 1 portion | 33 g | 166 | 6,3 g | 3,1 g | 14 g |
| 2 portioner | 66 g | 331 | 13 g | 6,2 g | 28 g |
| ½ portion | 16,5 g | 83 | 3,1 g | 1,5 g | 7 g |
| 3 portioner | 99 g | 497 | 19 g | 9,2 g | 42 g |
| 4 portioner | 132 g | 663 | 25 g | 12 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 9,5 g | 4,7 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 753 | 29 g | 14 g | 64 g |
| 200 g | 200 g | 1004 | 38 g | 19 g | 85 g |
| 250 g | 250 g | 1255 | 48 g | 23 g | 107 g |
Lignende madvarer
- Kyllindeskindkylling eller hane, tilberedt, stegt454 kcal / 100 g
- Stegt kylling med skindslagtekyllinger eller stegekyllinger, kød og skind, tilberedt, stegt, i mel269 kcal / 100 g
- Kyllingekød og -skindkylling, meldrysset, stegt269 kcal / 100 g
- Kyllingebryst med skindslagtekyllinger, kød og skind, rå172 kcal / 100 g
- Kyllingevingeslagtekylling eller kylling til stegning, kød og skind, rå191 kcal / 100 g
- Kyllingeryg med skindslagtekyllinger eller stegekyllinger, kød og skind, tilberedt, stegt, med mel331 kcal / 100 g
- Kyllingelårkød med skindkylling eller suppehoppe, kogt, stegt, i mel254 kcal / 100 g
- Kyllingmørkt kød, kød og skind, kogt, stegt, paneret285 kcal / 100 g
- Kyllingelårkylling eller hane, kød og skind, tilberedt, stegt, paneret i mel262 kcal / 100 g
- Kyllingelyst kød og skindbroilere eller kyllinger, tilberedt, stegt, mel246 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kyllingeskind
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kyllingeskind?
100 g Kyllingeskind indeholder 502 kcal, 19 g protein, 9,3 g kulhydrat og 43 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (33 g) Kyllingeskind?
1 portion (33 g) Kyllingeskind indeholder 166 kcal, 6,3 g protein, 3,1 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (66 g) Kyllingeskind?
2 portioner (66 g) Kyllingeskind indeholder 331 kcal, 13 g protein, 6,2 g kulhydrat og 28 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (16,5 g) Kyllingeskind?
½ portion (16,5 g) Kyllingeskind indeholder 83 kcal, 3,1 g protein, 1,5 g kulhydrat og 7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (99 g) Kyllingeskind?
3 portioner (99 g) Kyllingeskind indeholder 497 kcal, 19 g protein, 9,2 g kulhydrat og 42 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (132 g) Kyllingeskind?
4 portioner (132 g) Kyllingeskind indeholder 663 kcal, 25 g protein, 12 g kulhydrat og 56 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kyllingeskind?
50 g Kyllingeskind indeholder 251 kcal, 9,5 g protein, 4,7 g kulhydrat og 21 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kyllingeskind?
150 g Kyllingeskind indeholder 753 kcal, 29 g protein, 14 g kulhydrat og 64 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 171454 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
