Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kyllingelår

Kalorier og næringsindhold

kvart, med ryg og skind, stuvet uden sauce

215

kalorierkcal pr. 100 g

Protein27 g

Kulhydrat0 g

Fedt12 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	215	27 g	12 g
50 g	50 g	108	14 g	6 g
150 g	150 g	323	40 g	18 g
200 g	200 g	430	54 g	24 g
250 g	250 g	538	67 g	30 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kyllingelår?

100 g Kyllingelår indeholder 215 kcal, 27 g protein, 0 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kyllingelår?

50 g Kyllingelår indeholder 108 kcal, 14 g protein, 0 g kulhydrat og 6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kyllingelår?

150 g Kyllingelår indeholder 323 kcal, 40 g protein, 0 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kyllingelår?

200 g Kyllingelår indeholder 430 kcal, 54 g protein, 0 g kulhydrat og 24 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kyllingelår?

250 g Kyllingelår indeholder 538 kcal, 67 g protein, 0 g kulhydrat og 30 g fedt.

Kilde: portfir 259 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet