Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kyllinge-chow mein, to go

Kalorier og næringsindhold

til udbringning

147
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,5 g
Kulhydrat13 g
Fedt7,2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 147 kcal —
  • Protein 8,5 g 17%
  • Kulhydrat 13 g 5%
  • Fedt 7,2 g 9%
  • Mættet fedt 1,2 g 6%
  • Kostfibre 1,5 g 5%
  • Sukkerarter 0,3 g —
  • Natrium 466 mg 20%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 18 µg 2%
  • E-vitamin 0,96 mg 6%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 1,8 mg 11%
  • Pantothensyre (B5) 0,47 mg 9%
  • B6-vitamin 0,08 mg 5%
  • Biotin (B7) 1,6 µg 5%
  • Folat (B9) 4 µg 1%

Mineraler

  • Calcium 46 mg 4%
  • Jern 1 mg 6%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Fosfor 64 mg 5%
  • Kalium 90 mg 2%
  • Zink 0,4 mg 4%
  • Kobber 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,15 mg 7%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1478,5 g13 g7,2 g
50 g50 g744,3 g6,4 g3,6 g
150 g150 g22113 g19 g11 g
200 g200 g29417 g25 g14 g
250 g250 g36821 g32 g18 g

Spørgsmål om Kyllinge-chow mein, to go

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kyllinge-chow mein, to go?

100 g Kyllinge-chow mein, to go indeholder 147 kcal, 8,5 g protein, 13 g kulhydrat og 7,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kyllinge-chow mein, to go?

50 g Kyllinge-chow mein, to go indeholder 74 kcal, 4,3 g protein, 6,4 g kulhydrat og 3,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kyllinge-chow mein, to go?

150 g Kyllinge-chow mein, to go indeholder 221 kcal, 13 g protein, 19 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kyllinge-chow mein, to go?

200 g Kyllinge-chow mein, to go indeholder 294 kcal, 17 g protein, 25 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kyllinge-chow mein, to go?

250 g Kyllinge-chow mein, to go indeholder 368 kcal, 21 g protein, 32 g kulhydrat og 18 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 19-321 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet