Få styr på, hvad der er på din tallerken

Jægerkylling

Kalorier og næringsindhold

hjemmelavet

78
kalorierkcal pr. 100 g
Protein14 g
Kulhydrat2,3 g
Fedt1,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 78 kcal —
  • Protein 14 g 27%
  • Kulhydrat 2,3 g 1%
  • Fedt 1,5 g 2%
  • Mættet fedt 0,3 g 1%
  • Kostfibre 0,2 g 1%
  • Sukkerarter 1,1 g —
  • Natrium 133 mg 6%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • C-vitamin 1 mg 1%
  • D-vitamin 0,1 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 4,9 mg 31%
  • Pantothensyre (B5) 0,69 mg 14%
  • B6-vitamin 0,26 mg 15%
  • Biotin (B7) 1,7 µg 6%
  • Folat (B9) 8 µg 2%

Mineraler

  • Calcium 11 mg 1%
  • Jern 0,6 mg 3%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Fosfor 137 mg 11%
  • Kalium 284 mg 6%
  • Zink 0,5 mg 5%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Selen 8 µg 15%
  • Jod 4 µg 3%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g7814 g2,3 g1,5 g
50 g50 g396,8 g1,2 g0,8 g
150 g150 g11720 g3,5 g2,3 g
200 g200 g15627 g4,6 g3 g
250 g250 g19534 g5,8 g3,8 g

Spørgsmål om Jægerkylling

Hvor mange kalorier er der i 100 g Jægerkylling?

100 g Jægerkylling indeholder 78 kcal, 14 g protein, 2,3 g kulhydrat og 1,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Jægerkylling?

50 g Jægerkylling indeholder 39 kcal, 6,8 g protein, 1,2 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Jægerkylling?

150 g Jægerkylling indeholder 117 kcal, 20 g protein, 3,5 g kulhydrat og 2,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Jægerkylling?

200 g Jægerkylling indeholder 156 kcal, 27 g protein, 4,6 g kulhydrat og 3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Jægerkylling?

250 g Jægerkylling indeholder 195 kcal, 34 g protein, 5,8 g kulhydrat og 3,8 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 19-560 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet