Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kalkunvinge
Kalorier og næringsindhold
høne, kød og skind, ristet
222
kalorierkcal pr. 100 g
Protein30 g
Kulhydrat0 g
Fedt11 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 222 kcal —
- Protein 30 g 59%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 11 g 14%
- Mættet fedt 3,9 g 20%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 71,5 mg 3%
- Kolesterol 117 mg 39%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,16 µg 1%
- E-vitamin 0,12 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 7,1 mg 44%
- Pantothensyre (B5) 0,57 mg 11%
- B6-vitamin 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- B12-vitamin 1,6 µg 68%
Mineraler
- Calcium 11,2 mg 1%
- Jern 0,52 mg 3%
- Magnesium 13,1 mg 3%
- Fosfor 184 mg 15%
- Kalium 278 mg 6%
- Zink 2,2 mg 20%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 3,8 µg 7%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 30 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 15 g | 0 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 45 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 59 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 74 g | 0 g | 26 g |
Lignende madvarer
- Kalkunvinge med skinddetailudskæringer, kød, rå202 kcal / 100 g
- Kalkunvinge kød og skindkylling, stegt220 kcal / 100 g
- Kalkunvinge kødkylling, rå111 kcal / 100 g
- Kalkunvingekødhøne, kun kød, ristet188 kcal / 100 g
- Kalkunvingekød og -skindalle klasser, stegt220 kcal / 100 g
- Kyllingevingeslagtekylling eller kylling til stegning, kød og skind, rå191 kcal / 100 g
- Kalkun med skindhøne, kød og skind, ristet196 kcal / 100 g
- Kyllingefløjkylling, kød, stegt203 kcal / 100 g
- Kalkunvingermed skind, dybfrossen, grillet294 kcal / 100 g
- Kalkunhøne, kun kød, stegt182 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kalkunvinge
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalkunvinge?
100 g Kalkunvinge indeholder 222 kcal, 30 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalkunvinge?
50 g Kalkunvinge indeholder 111 kcal, 15 g protein, 0 g kulhydrat og 5,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalkunvinge?
150 g Kalkunvinge indeholder 333 kcal, 45 g protein, 0 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kalkunvinge?
200 g Kalkunvinge indeholder 444 kcal, 59 g protein, 0 g kulhydrat og 21 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kalkunvinge?
250 g Kalkunvinge indeholder 555 kcal, 74 g protein, 0 g kulhydrat og 26 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 775 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
