Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kalkunvinge
Kalorier og næringsindhold
høne, kød og skind, råt
167
kalorierkcal pr. 100 g
Protein20 g
Kulhydrat0 g
Fedt10 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 167 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 10 g 13%
- Mættet fedt 3 g 15%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 55,1 mg 2%
- Kolesterol 78,5 mg 26%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 2 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,14 µg 1%
- E-vitamin 0,1 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 5,8 mg 36%
- Pantothensyre (B5) 0,55 mg 11%
- B6-vitamin 0,37 mg 21%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- B12-vitamin 0,96 µg 40%
Mineraler
- Calcium 7,1 mg 1%
- Jern 0,3 mg 2%
- Magnesium 16,4 mg 4%
- Fosfor 152 mg 12%
- Kalium 205 mg 4%
- Zink 1,5 mg 13%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 8,3 µg 15%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 20 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 10 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 30 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 40 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 51 g | 0 g | 25 g |
Lignende madvarer
- Kalkunvinge med skinddetailudskæringer, kød, rå202 kcal / 100 g
- Kalkunvinge kødkylling, rå111 kcal / 100 g
- Kalkunvinge kød og skindkylling, rå179 kcal / 100 g
- Kalkunvingekødhøne, kun kød, rå104 kcal / 100 g
- Kalkunvingekød og -skindalle klasser, rå168 kcal / 100 g
- Kalkunvingermed skind, rå192 kcal / 100 g
- Kalkinvinge kød og skindhan, rå158 kcal / 100 g
- Kalkun med skindhøne, kød og skind, rå148 kcal / 100 g
- Kyllingefløjkylling, kød, rå126 kcal / 100 g
- Chicken wingwith skin, raw216 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kalkunvinge
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalkunvinge?
100 g Kalkunvinge indeholder 167 kcal, 20 g protein, 0 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalkunvinge?
50 g Kalkunvinge indeholder 84 kcal, 10 g protein, 0 g kulhydrat og 5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalkunvinge?
150 g Kalkunvinge indeholder 251 kcal, 30 g protein, 0 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kalkunvinge?
200 g Kalkunvinge indeholder 334 kcal, 40 g protein, 0 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kalkunvinge?
250 g Kalkunvinge indeholder 418 kcal, 51 g protein, 0 g kulhydrat og 25 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 774 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
