Få styr på, hvad der er på din tallerken

Hvide bønner

Kalorier og næringsindhold

brasiliansk opskrift, oksetry m, kartoffel, gulerod, tomat, peberfrugt, persille og purløg, med olie, løg og hvidløg, uden salt

kalorierkcal pr. 100 g

Protein6,4 g

Kulhydrat6,2 g

Fedt2,2 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	74	6,4 g	6,2 g	2,2 g
50 g	50 g	37	3,2 g	3,1 g	1,1 g
150 g	150 g	111	9,6 g	9,3 g	3,3 g
200 g	200 g	148	13 g	12 g	4,5 g
250 g	250 g	185	16 g	15 g	5,6 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Hvide bønner?

100 g Hvide bønner indeholder 74 kcal, 6,4 g protein, 6,2 g kulhydrat og 2,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Hvide bønner?

50 g Hvide bønner indeholder 37 kcal, 3,2 g protein, 3,1 g kulhydrat og 1,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Hvide bønner?

150 g Hvide bønner indeholder 111 kcal, 9,6 g protein, 9,3 g kulhydrat og 3,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Hvide bønner?

200 g Hvide bønner indeholder 148 kcal, 13 g protein, 12 g kulhydrat og 4,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Hvide bønner?

250 g Hvide bønner indeholder 185 kcal, 16 g protein, 15 g kulhydrat og 5,6 g fedt.

Kilde: tbca BRC0895F · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet