Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hvid hvedemel
Kalorier og næringsindhold
industriel, 9% protein, blegede, ikke-anricherede
367
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,9 g
Kulhydrat75 g
Fedt1,4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 367 kcal —
- Protein 8,9 g 18%
- Kulhydrat 75 g 27%
- Fedt 1,4 g 2%
- Mættet fedt 0,3 g 2%
- Kostfibre 2,4 g 9%
- Sukkerarter 0,5 g —
- Natrium 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,05 mg 0%
- K-vitamin 0,3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 1,2 mg 7%
- Pantothensyre (B5) 0,19 mg 4%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 31 µg 8%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 10,4 mg 2%
Mineraler
- Calcium 20 mg 2%
- Jern 1,3 mg 7%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 85 mg 7%
- Kalium 131 mg 3%
- Zink 0,94 mg 9%
- Kobber 0,17 mg 18%
- Mangan 0,63 mg 27%
- Selen 11,4 µg 21%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 8,9 g | 75 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 4,4 g | 38 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 13 g | 112 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 18 g | 150 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 22 g | 187 g | 3,6 g |
Lignende madvarer
- Hvedemel blegetbleget364 kcal / 100 g
- Hvedemel brødberiget361 kcal / 100 g
- Beriget hvedemelberiget, tilsat calcium364 kcal / 100 g
- Alsidigt hvedemelberiget, ubleget364 kcal / 100 g
- Hvidt hvedemelmed højt proteinindhold eller til brødbagning350 kcal / 100 g
- Kagemelhvid hvede368 kcal / 100 g
- Hvidt rismel366 kcal / 100 g
- Hvid hvede blød340 kcal / 100 g
- Tortillablanding af hvedemelberiget405 kcal / 100 g
- Hvid maismelaffaldegrenet, beriget370 kcal / 100 g
Spørgsmål om Hvid hvedemel
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hvid hvedemel?
100 g Hvid hvedemel indeholder 367 kcal, 8,9 g protein, 75 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hvid hvedemel?
50 g Hvid hvedemel indeholder 184 kcal, 4,4 g protein, 38 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hvid hvedemel?
150 g Hvid hvedemel indeholder 551 kcal, 13 g protein, 112 g kulhydrat og 2,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Hvid hvedemel?
200 g Hvid hvedemel indeholder 734 kcal, 18 g protein, 150 g kulhydrat og 2,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Hvid hvedemel?
250 g Hvid hvedemel indeholder 918 kcal, 22 g protein, 187 g kulhydrat og 3,6 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 172017 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
