Få styr på, hvad der er på din tallerken

hvedemel type 45

Kalorier og næringsindhold

til bagværk

355
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,4 g
Kulhydrat77 g
Fedt0,8 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 355 kcal —
  • Protein 8,4 g 17%
  • Kulhydrat 77 g 28%
  • Fedt 0,8 g 1%
  • Mættet fedt 0,1 g 1%
  • Kostfibre 2,5 g 9%
  • Sukkerarter 0,4 g —
  • Natrium 39 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • K-vitamin 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,89 mg 6%
  • Pantothensyre (B5) 0,84 mg 17%
  • B6-vitamin 0,06 mg 4%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 21,2 mg 2%
  • Jern 1,4 mg 8%
  • Magnesium 22,5 mg 5%
  • Fosfor 88,7 mg 7%
  • Kalium 144 mg 3%
  • Zink 0,75 mg 7%
  • Kobber 0,15 mg 17%
  • Mangan 0,54 mg 23%
  • Selen 2,8 µg 5%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g3558,4 g77 g0,8 g
50 g50 g1784,2 g38 g0,4 g
150 g150 g53313 g115 g1,2 g
200 g200 g71017 g153 g1,6 g
250 g250 g88821 g191 g2,1 g

Spørgsmål om hvedemel type 45

Hvor mange kalorier er der i 100 g hvedemel type 45?

100 g hvedemel type 45 indeholder 355 kcal, 8,4 g protein, 77 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g hvedemel type 45?

50 g hvedemel type 45 indeholder 178 kcal, 4,2 g protein, 38 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g hvedemel type 45?

150 g hvedemel type 45 indeholder 533 kcal, 13 g protein, 115 g kulhydrat og 1,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g hvedemel type 45?

200 g hvedemel type 45 indeholder 710 kcal, 17 g protein, 153 g kulhydrat og 1,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g hvedemel type 45?

250 g hvedemel type 45 indeholder 888 kcal, 21 g protein, 191 g kulhydrat og 2,1 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 9440 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet