Få styr på, hvad der er på din tallerken

Hvedemel type 65

Kalorier og næringsindhold

346
kalorierkcal pr. 100 g
Protein10 g
Kulhydrat72 g
Fedt1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 346 kcal —
  • Protein 10 g 20%
  • Kulhydrat 72 g 26%
  • Fedt 1 g 1%
  • Kostfibre 3,5 g 13%
  • Sukkerarter 1,5 g —
  • Natrium 12 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • E-vitamin 0,5 mg 3%
  • Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 1,5 mg 9%
  • Pantothensyre (B5) 0,5 mg 10%
  • B6-vitamin 0,08 mg 5%

Mineraler

  • Calcium 25,3 mg 2%
  • Jern 1,3 mg 7%
  • Magnesium 30,4 mg 7%
  • Fosfor 124 mg 10%
  • Kalium 176 mg 4%
  • Zink 0,8 mg 7%
  • Mangan 0,8 mg 35%
  • Selen 4,4 µg 8%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g34610 g72 g1 g
50 g50 g1735 g36 g0,5 g
150 g150 g51915 g107 g1,5 g
200 g200 g69220 g143 g2 g
250 g250 g86525 g179 g2,5 g

Spørgsmål om Hvedemel type 65

Hvor mange kalorier er der i 100 g Hvedemel type 65?

100 g Hvedemel type 65 indeholder 346 kcal, 10 g protein, 72 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Hvedemel type 65?

50 g Hvedemel type 65 indeholder 173 kcal, 5 g protein, 36 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Hvedemel type 65?

150 g Hvedemel type 65 indeholder 519 kcal, 15 g protein, 107 g kulhydrat og 1,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Hvedemel type 65?

200 g Hvedemel type 65 indeholder 692 kcal, 20 g protein, 143 g kulhydrat og 2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Hvedemel type 65?

250 g Hvedemel type 65 indeholder 865 kcal, 25 g protein, 179 g kulhydrat og 2,5 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 9435 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet