Få styr på, hvad der er på din tallerken
Ham and potato casserole, industrial, ready meal
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 127 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Kulhydrat 13 g 5%
- Fedt 6 g 8%
- Mættet fedt 3,7 g 19%
- Kostfibre 0,9 g 3%
- Sukkerarter 0,9 g —
- Natrium 408 mg 18%
- Kolesterol 26,4 mg 9%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 46,9 µg 5%
- C-vitamin 4,7 mg 5%
- D-vitamin 0,13 µg 1%
- E-vitamin 0,22 mg 1%
- K-vitamin 2,5 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- B6-vitamin 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 14,1 µg 4%
- B12-vitamin 0,14 µg 6%
Mineraler
- Calcium 18,5 mg 1%
- Jern 0,61 mg 3%
- Magnesium 21,5 mg 5%
- Fosfor 66,3 mg 5%
- Kalium 393 mg 8%
- Zink 0,36 mg 3%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,15 mg 6%
- Selen 4,3 µg 8%
- Jod 6,6 µg 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 3,8 g | 13 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 1,9 g | 6,7 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 5,7 g | 20 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 7,6 g | 27 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 9,5 g | 33 g | 15 g |
Lignende madvarer
- Ham and potato casserole hk ready meal83 kcal / 100 g
- Ham and potato casserole kokkikartano snellman ready meal116 kcal / 100 g
- Kebab and potato casserole industrial ready meal139 kcal / 100 g
- Minced meat bacon and potato casserole hk ready meal95 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole hk ready meal82 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole pirkka ready meal82 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole kokkikartano snellman ready meal118 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole atria ready meal134 kcal / 100 g
Spørgsmål om Ham and potato casserole, industrial, ready meal
Hvor mange kalorier er der i 100 g Ham and potato casserole, industrial, ready meal?
100 g Ham and potato casserole, industrial, ready meal indeholder 127 kcal, 3,8 g protein, 13 g kulhydrat og 6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Ham and potato casserole, industrial, ready meal?
50 g Ham and potato casserole, industrial, ready meal indeholder 64 kcal, 1,9 g protein, 6,7 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Ham and potato casserole, industrial, ready meal?
150 g Ham and potato casserole, industrial, ready meal indeholder 191 kcal, 5,7 g protein, 20 g kulhydrat og 9,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Ham and potato casserole, industrial, ready meal?
200 g Ham and potato casserole, industrial, ready meal indeholder 254 kcal, 7,6 g protein, 27 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Ham and potato casserole, industrial, ready meal?
250 g Ham and potato casserole, industrial, ready meal indeholder 318 kcal, 9,5 g protein, 33 g kulhydrat og 15 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 31452 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
