Få styr på, hvad der er på din tallerken
gul maismelsgrød
Kalorier og næringsindhold
kogt
59
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,4 g
Kulhydrat13 g
Fedt0,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 59 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Kulhydrat 13 g 5%
- Fedt 0,2 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 0,3 g 1%
- Sukkerarter 0,1 g —
- Natrium 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 2 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,02 mg 0%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 0%
- Niacin (B3) 0,18 mg 1%
- Pantothensyre (B5) 0,08 mg 2%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 3 mg 0%
- Jern 0,16 mg 1%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 11 mg 1%
- Kalium 21 mg 0%
- Zink 0,07 mg 1%
- Kobber 0,02 mg 2%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 2,7 µg 5%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 1,4 g | 13 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,7 g | 6,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 2,1 g | 19 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 2,8 g | 25 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 3,6 g | 31 g | 0,5 g |
Lignende madvarer
- Gule maismelsgrødreguler og hurtig, ikke beriget, tør371 kcal / 100 g
- Gule majsgrynvarm, tør371 kcal / 100 g
- Hvid majsgrynalmindelig og hurtig, beriget, kogt med vand, uden salt71 kcal / 100 g
- Majsgrynkogt52 kcal / 100 g
- Majsmelsgrødmed majsmel138 kcal / 100 g
- Gult majsmelfuldkorn362 kcal / 100 g
- Tilberedt Quaker instant almindelig maismelsgrødtilberedt (mikrobølgeovn eller kogende vand tilsat), uden salt74 kcal / 100 g
- Majsgrødsmixmajs, tørblanding378 kcal / 100 g
- Gul majsmelafkimmet, ikke beriget370 kcal / 100 g
- Gul maismelafkimmet, ikke beriget375 kcal / 100 g
Spørgsmål om gul maismelsgrød
Hvor mange kalorier er der i 100 g gul maismelsgrød?
100 g gul maismelsgrød indeholder 59 kcal, 1,4 g protein, 13 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g gul maismelsgrød?
50 g gul maismelsgrød indeholder 30 kcal, 0,7 g protein, 6,3 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g gul maismelsgrød?
150 g gul maismelsgrød indeholder 89 kcal, 2,1 g protein, 19 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g gul maismelsgrød?
200 g gul maismelsgrød indeholder 118 kcal, 2,8 g protein, 25 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g gul maismelsgrød?
250 g gul maismelsgrød indeholder 148 kcal, 3,6 g protein, 31 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 1229 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
