Få styr på, hvad der er på din tallerken
tilberedt Quaker instant almindelig maismelsgrød
Kalorier og næringsindhold
tilberedt (mikrobølgeovn eller kogende vand tilsat), uden salt
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 74 kcal —
- Protein 1,6 g 3%
- Kulhydrat 15 g 5%
- Fedt 0,5 g 1%
- Mættet fedt 0,1 g 0%
- Kostfibre 1,1 g 4%
- Sukkerarter 0,1 g —
- Natrium 227 mg 10%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 0 mg 0%
- E-vitamin 0,01 mg 0%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 10%
- Niacin (B3) 1,7 mg 10%
- Pantothensyre (B5) 0,05 mg 1%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 27 µg 7%
- Kolin 2,6 mg 0%
Mineraler
- Calcium 64 mg 5%
- Jern 6,7 mg 37%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfor 14 mg 1%
- Kalium 27 mg 1%
- Zink 0,09 mg 1%
- Kobber 0 mg 0%
- Mangan 0,05 mg 2%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 1,6 g | 15 g | 0,5 g |
| 1 portion | 219 g | 162 | 3,5 g | 33 g | 1,1 g |
| 2 portioner | 438 g | 324 | 6,9 g | 65 g | 2,1 g |
| ½ portion | 109,5 g | 81 | 1,7 g | 16 g | 0,5 g |
| 3 portioner | 657 g | 486 | 10 g | 98 g | 3,2 g |
| 4 portioner | 876 g | 648 | 14 g | 130 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,8 g | 7,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 2,4 g | 22 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 3,2 g | 30 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 4 g | 37 g | 1,2 g |
Lignende madvarer
- Quaker instant gritssmørsmag, tør369 kcal / 100 g
- Quaker hvid almindelig hominy-grødtør361 kcal / 100 g
- Gule maismelsgrødreguler og hurtig, ikke beriget, tør371 kcal / 100 g
- Hvid majsgrynalmindelig og hurtig, beriget, kogt med vand, uden salt71 kcal / 100 g
- Gul maismelsgrødkogt59 kcal / 100 g
- Hurtig havregrynvarm kornblanding, havre, tilberedt, quaker83 kcal / 100 g
- Almindelig instant havregrødvarm, tilberedt77 kcal / 100 g
- Et-minuts havregrødvarm kornblanding, havre, tilberedt, quaker83 kcal / 100 g
- Instant havregrød med ahornsirup og brun farinvarm, tilberedt, quaker105 kcal / 100 g
- Plain instant havregrynberiget, tilberedt med vand (tilsat kogende vand eller opvarmet i mikrobølgeovn)68 kcal / 100 g
Spørgsmål om tilberedt Quaker instant almindelig maismelsgrød
Hvor mange kalorier er der i 100 g tilberedt Quaker instant almindelig maismelsgrød?
100 g tilberedt Quaker instant almindelig maismelsgrød indeholder 74 kcal, 1,6 g protein, 15 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (219 g) tilberedt Quaker instant almindelig maismelsgrød?
1 portion (219 g) tilberedt Quaker instant almindelig maismelsgrød indeholder 162 kcal, 3,5 g protein, 33 g kulhydrat og 1,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (438 g) tilberedt Quaker instant almindelig maismelsgrød?
2 portioner (438 g) tilberedt Quaker instant almindelig maismelsgrød indeholder 324 kcal, 6,9 g protein, 65 g kulhydrat og 2,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (109,5 g) tilberedt Quaker instant almindelig maismelsgrød?
½ portion (109,5 g) tilberedt Quaker instant almindelig maismelsgrød indeholder 81 kcal, 1,7 g protein, 16 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (657 g) tilberedt Quaker instant almindelig maismelsgrød?
3 portioner (657 g) tilberedt Quaker instant almindelig maismelsgrød indeholder 486 kcal, 10 g protein, 98 g kulhydrat og 3,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (876 g) tilberedt Quaker instant almindelig maismelsgrød?
4 portioner (876 g) tilberedt Quaker instant almindelig maismelsgrød indeholder 648 kcal, 14 g protein, 130 g kulhydrat og 4,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g tilberedt Quaker instant almindelig maismelsgrød?
50 g tilberedt Quaker instant almindelig maismelsgrød indeholder 37 kcal, 0,8 g protein, 7,4 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g tilberedt Quaker instant almindelig maismelsgrød?
150 g tilberedt Quaker instant almindelig maismelsgrød indeholder 111 kcal, 2,4 g protein, 22 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 173897 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
