Få styr på, hvad der er på din tallerken

Guavefrugtkød

Kalorier og næringsindhold

rå

26
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,8 g
Kulhydrat5 g
Fedt0,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 26 kcal —
  • Protein 0,8 g 2%
  • Kulhydrat 5 g 2%
  • Fedt 0,5 g 1%
  • Kostfibre 3,7 g 13%
  • Sukkerarter 4,9 g —
  • Natrium 5 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 73 µg 8%
  • C-vitamin 230 mg 256%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 1 mg 6%
  • Pantothensyre (B5) 0,15 mg 3%
  • B6-vitamin 0,14 mg 8%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 13 mg 1%
  • Jern 0,4 mg 2%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 25 mg 2%
  • Kalium 230 mg 5%
  • Zink 0,2 mg 2%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,1 mg 4%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g260,8 g5 g0,5 g
50 g50 g130,4 g2,5 g0,3 g
150 g150 g391,2 g7,5 g0,8 g
200 g200 g521,6 g10 g1 g
250 g250 g652 g13 g1,3 g

Spørgsmål om Guavefrugtkød

Hvor mange kalorier er der i 100 g Guavefrugtkød?

100 g Guavefrugtkød indeholder 26 kcal, 0,8 g protein, 5 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Guavefrugtkød?

50 g Guavefrugtkød indeholder 13 kcal, 0,4 g protein, 2,5 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Guavefrugtkød?

150 g Guavefrugtkød indeholder 39 kcal, 1,2 g protein, 7,5 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Guavefrugtkød?

200 g Guavefrugtkød indeholder 52 kcal, 1,6 g protein, 10 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Guavefrugtkød?

250 g Guavefrugtkød indeholder 65 kcal, 2 g protein, 13 g kulhydrat og 1,3 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 14-118 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet