Få styr på, hvad der er på din tallerken

Jujubekød

Kalorier og næringsindhold

kun kødet

87
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,5 g
Kulhydrat20 g
Fedt0,3 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 87 kcal —
  • Protein 1,5 g 3%
  • Kulhydrat 20 g 7%
  • Fedt 0,3 g 0%
  • Mættet fedt 0,1 g 1%
  • Sukkerarter 20 g —
  • Natrium 4 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 4 µg 0%
  • C-vitamin 57 mg 63%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,8 mg 5%
  • B6-vitamin 0,08 mg 5%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 30 mg 2%
  • Jern 0,6 mg 3%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 22 mg 2%
  • Kalium 240 mg 5%
  • Zink 0,1 mg 1%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,1 mg 4%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g871,5 g20 g0,3 g
50 g50 g440,8 g9,9 g0,2 g
150 g150 g1312,3 g30 g0,5 g
200 g200 g1743 g39 g0,6 g
250 g250 g2183,8 g49 g0,8 g

Spørgsmål om Jujubekød

Hvor mange kalorier er der i 100 g Jujubekød?

100 g Jujubekød indeholder 87 kcal, 1,5 g protein, 20 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Jujubekød?

50 g Jujubekød indeholder 44 kcal, 0,8 g protein, 9,9 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Jujubekød?

150 g Jujubekød indeholder 131 kcal, 2,3 g protein, 30 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Jujubekød?

200 g Jujubekød indeholder 174 kcal, 3 g protein, 39 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Jujubekød?

250 g Jujubekød indeholder 218 kcal, 3,8 g protein, 49 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 14-122 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet