Få styr på, hvad der er på din tallerken
granadilla
Kalorier og næringsindhold
frugtkød og frø
42
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,8 g
Kulhydrat7,5 g
Fedt0,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 42 kcal —
- Protein 2,8 g 6%
- Kulhydrat 7,5 g 3%
- Fedt 0,3 g 0%
- Mættet fedt 0,1 g 1%
- Kostfibre 3,3 g 12%
- Sukkerarter 7,5 g —
- Natrium 28 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 2 µg 0%
- C-vitamin 20 mg 22%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 16 mg 1%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 39 mg 9%
- Fosfor 54 mg 4%
- Kalium 350 mg 7%
- Zink 0,8 mg 7%
- Kobber 0,12 mg 13%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 2,8 g | 7,5 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1,4 g | 3,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 4,2 g | 11 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 5,6 g | 15 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 7 g | 19 g | 0,8 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om granadilla
Hvor mange kalorier er der i 100 g granadilla?
100 g granadilla indeholder 42 kcal, 2,8 g protein, 7,5 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g granadilla?
50 g granadilla indeholder 21 kcal, 1,4 g protein, 3,8 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g granadilla?
150 g granadilla indeholder 63 kcal, 4,2 g protein, 11 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g granadilla?
200 g granadilla indeholder 84 kcal, 5,6 g protein, 15 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g granadilla?
250 g granadilla indeholder 105 kcal, 7 g protein, 19 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 14-117 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
