Få styr på, hvad der er på din tallerken

Grønne ærter

Kalorier og næringsindhold

dampet, uden tilsat salt

kalorierkcal pr. 100 g

Protein7,6 g

Kulhydrat13 g

Fedt0,8 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	99	7,6 g	13 g	0,8 g
50 g	50 g	50	3,8 g	6,3 g	0,4 g
150 g	150 g	149	11 g	19 g	1,2 g
200 g	200 g	198	15 g	25 g	1,6 g
250 g	250 g	248	19 g	31 g	2 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Grønne ærter?

100 g Grønne ærter indeholder 99 kcal, 7,6 g protein, 13 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Grønne ærter?

50 g Grønne ærter indeholder 50 kcal, 3,8 g protein, 6,3 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Grønne ærter?

150 g Grønne ærter indeholder 149 kcal, 11 g protein, 19 g kulhydrat og 1,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Grønne ærter?

200 g Grønne ærter indeholder 198 kcal, 15 g protein, 25 g kulhydrat og 1,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Grønne ærter?

250 g Grønne ærter indeholder 248 kcal, 19 g protein, 31 g kulhydrat og 2 g fedt.

Kilde: Swiss FSVO 1010 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet