Få styr på, hvad der er på din tallerken

Grøn peberfrugt

Kalorier og næringsindhold

rå

15
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,8 g
Kulhydrat2,6 g
Fedt0,3 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 15 kcal —
  • Protein 0,8 g 2%
  • Kulhydrat 2,6 g 1%
  • Fedt 0,3 g 0%
  • Mættet fedt 0,1 g 1%
  • Sukkerarter 2,4 g —
  • Natrium 4 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 44 µg 5%
  • C-vitamin 120 mg 133%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,8 mg 5%
  • K-vitamin 6,4 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantothensyre (B5) 0,08 mg 2%
  • B6-vitamin 0,3 mg 18%
  • Folat (B9) 36 µg 9%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 8 mg 1%
  • Jern 0,4 mg 2%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 19 mg 2%
  • Kalium 120 mg 3%
  • Zink 0,1 mg 1%
  • Kobber 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Jod 1 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g150,8 g2,6 g0,3 g
50 g50 g80,4 g1,3 g0,2 g
150 g150 g231,2 g3,9 g0,5 g
200 g200 g301,6 g5,2 g0,6 g
250 g250 g382 g6,5 g0,8 g

Spørgsmål om Grøn peberfrugt

Hvor mange kalorier er der i 100 g Grøn peberfrugt?

100 g Grøn peberfrugt indeholder 15 kcal, 0,8 g protein, 2,6 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Grøn peberfrugt?

50 g Grøn peberfrugt indeholder 8 kcal, 0,4 g protein, 1,3 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Grøn peberfrugt?

150 g Grøn peberfrugt indeholder 23 kcal, 1,2 g protein, 3,9 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Grøn peberfrugt?

200 g Grøn peberfrugt indeholder 30 kcal, 1,6 g protein, 5,2 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Grøn peberfrugt?

250 g Grøn peberfrugt indeholder 38 kcal, 2 g protein, 6,5 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 13-318 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet