Få styr på, hvad der er på din tallerken
Granskovhønskød
Kalorier og næringsindhold
indfødt, rå
109
kalorierkcal pr. 100 g
Protein24 g
Kulhydrat0 g
Fedt1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 109 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 1 g 1%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 53 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 46,9 µg 5%
- E-vitamin 0,12 mg 1%
Mineraler
- Calcium 3 mg 0%
- Jern 4 mg 22%
- Magnesium 30 mg 7%
- Fosfor 189 mg 15%
- Kalium 327 mg 7%
- Zink 0,9 mg 8%
- Kobber 0,2 mg 22%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 20 µg 36%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 24 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 12 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 36 g | 0 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 48 g | 0 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 60 g | 0 g | 2,5 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Granskovhønskød
Hvor mange kalorier er der i 100 g Granskovhønskød?
100 g Granskovhønskød indeholder 109 kcal, 24 g protein, 0 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Granskovhønskød?
50 g Granskovhønskød indeholder 55 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Granskovhønskød?
150 g Granskovhønskød indeholder 164 kcal, 36 g protein, 0 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Granskovhønskød?
200 g Granskovhønskød indeholder 218 kcal, 48 g protein, 0 g kulhydrat og 2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Granskovhønskød?
250 g Granskovhønskød indeholder 273 kcal, 60 g protein, 0 g kulhydrat og 2,5 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 5934 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
