Få styr på, hvad der er på din tallerken

Græskar

Kalorier og næringsindhold

skrællet, uden kerner, ovnbagt, uden olie, med salt

kalorierkcal pr. 100 g

Protein1,8 g

Kulhydrat2,3 g

Fedt0,2 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	26	1,8 g	2,3 g	0,2 g
50 g	50 g	13	0,9 g	1,2 g	0,1 g
150 g	150 g	39	2,7 g	3,5 g	0,3 g
200 g	200 g	52	3,6 g	4,7 g	0,4 g
250 g	250 g	65	4,5 g	5,8 g	0,5 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Græskar?

100 g Græskar indeholder 26 kcal, 1,8 g protein, 2,3 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Græskar?

50 g Græskar indeholder 13 kcal, 0,9 g protein, 1,2 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Græskar?

150 g Græskar indeholder 39 kcal, 2,7 g protein, 3,5 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Græskar?

200 g Græskar indeholder 52 kcal, 3,6 g protein, 4,7 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Græskar?

250 g Græskar indeholder 65 kcal, 4,5 g protein, 5,8 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Kilde: tbca BRC0355B · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet