Få styr på, hvad der er på din tallerken

Græskar

Kalorier og næringsindhold

skrællet, uden kerner, kogt, afdryppet, uden olie, med salt

kalorierkcal pr. 100 g

Protein1,2 g

Kulhydrat1,6 g

Fedt0,1 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	17	1,2 g	1,6 g	0,1 g
50 g	50 g	9	0,6 g	0,8 g	0,1 g
150 g	150 g	26	1,8 g	2,4 g	0,2 g
200 g	200 g	34	2,4 g	3,1 g	0,3 g
250 g	250 g	43	3 g	3,9 g	0,4 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Græskar?

100 g Græskar indeholder 17 kcal, 1,2 g protein, 1,6 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Græskar?

50 g Græskar indeholder 9 kcal, 0,6 g protein, 0,8 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Græskar?

150 g Græskar indeholder 26 kcal, 1,8 g protein, 2,4 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Græskar?

200 g Græskar indeholder 34 kcal, 2,4 g protein, 3,1 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Græskar?

250 g Græskar indeholder 43 kcal, 3 g protein, 3,9 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Kilde: tbca BRC0166B · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet