Få styr på, hvad der er på din tallerken
Græskar
Kalorier og næringsindhold
braiseret med olie, løg og hvidløg, uden salt
30
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,4 g
Kulhydrat4,4 g
Fedt0,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 30 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Kulhydrat 4,4 g 2%
- Fedt 0,8 g 1%
- Kostfibre 1,6 g 6%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0,4 g | 4,4 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,2 g | 2,2 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 0,6 g | 6,7 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 0,8 g | 8,9 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 1 g | 11 g | 2 g |
Lignende madvarer
- Hokkaido-græskarbraiseret uden fedt33 kcal / 100 g
- Kogt græskarkogt, kogt, drænet, uden salt20 kcal / 100 g
- Konserveret græskarkonserveret, uden salt34 kcal / 100 g
- Butternut-græskarkogt i usaltet vand24 kcal / 100 g
- Squashfrisk29 kcal / 100 g
- Græskargrydestuvet, med fedt og salt56 kcal / 100 g
- Blomkålbraiseret med olie, løg og hvidløg, usaltet41 kcal / 100 g
- Muskatgræskarcucurbita moschata, kød uden skind, kogt29 kcal / 100 g
- Græskarblomstpaneret, uden salt168 kcal / 100 g
- Vintergræskaralle sorter, bagt, med salt37 kcal / 100 g
Spørgsmål om Græskar
Hvor mange kalorier er der i 100 g Græskar?
100 g Græskar indeholder 30 kcal, 0,4 g protein, 4,4 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Græskar?
50 g Græskar indeholder 15 kcal, 0,2 g protein, 2,2 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Græskar?
150 g Græskar indeholder 45 kcal, 0,6 g protein, 6,7 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Græskar?
200 g Græskar indeholder 60 kcal, 0,8 g protein, 8,9 g kulhydrat og 1,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Græskar?
250 g Græskar indeholder 75 kcal, 1 g protein, 11 g kulhydrat og 2 g fedt.
Kilde: tbca BRC0101B · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
