Få styr på, hvad der er på din tallerken
gedeyoghurt med vanilje
Kalorier og næringsindhold
104
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,6 g
Kulhydrat16 g
Fedt2,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 104 kcal —
- Protein 5,6 g 11%
- Kulhydrat 16 g 6%
- Fedt 2,1 g 3%
- Mættet fedt 1,4 g 7%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 11 g —
- Natrium 30 mg 1%
- Kolesterol 12 mg 4%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 46 µg 5%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- B12-vitamin 0,09 µg 4%
Mineraler
- Calcium 177 mg 14%
- Jern 0,15 mg 1%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 143 mg 11%
- Kalium 159 mg 3%
- Zink 0,81 mg 7%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 4,9 µg 9%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 5,6 g | 16 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 2,8 g | 7,9 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 8,4 g | 24 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 11 g | 32 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 14 g | 39 g | 5,3 g |
Lignende madvarer
- Get natural yoghurt74 kcal / 100 g
- Get frugt-yoghurt98 kcal / 100 g
- Yoghurt af gedemælk60 kcal / 100 g
- Gede-mælkeyoghurtaf gedemælk, fuldfed74 kcal / 100 g
- Gedeyoghurt naturelmed tilsat fiber74 kcal / 100 g
- Græsk vaniljeyoghurtgræsk, fedtfri78 kcal / 100 g
- Gedemælksyoghurtmed frugt, med sukker100 kcal / 100 g
- Vaniljeyoghurtfedtfattig85 kcal / 100 g
- Vaniljoyoghurtrig/middelhavsstil, 6-9% fedt, med vanillesmag131 kcal / 100 g
- Naturlig yoghurt af gedemælk76 kcal / 100 g
Spørgsmål om gedeyoghurt med vanilje
Hvor mange kalorier er der i 100 g gedeyoghurt med vanilje?
100 g gedeyoghurt med vanilje indeholder 104 kcal, 5,6 g protein, 16 g kulhydrat og 2,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g gedeyoghurt med vanilje?
50 g gedeyoghurt med vanilje indeholder 52 kcal, 2,8 g protein, 7,9 g kulhydrat og 1,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g gedeyoghurt med vanilje?
150 g gedeyoghurt med vanilje indeholder 156 kcal, 8,4 g protein, 24 g kulhydrat og 3,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g gedeyoghurt med vanilje?
200 g gedeyoghurt med vanilje indeholder 208 kcal, 11 g protein, 32 g kulhydrat og 4,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g gedeyoghurt med vanilje?
250 g gedeyoghurt med vanilje indeholder 260 kcal, 14 g protein, 39 g kulhydrat og 5,3 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 7123 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
