Få styr på, hvad der er på din tallerken

Gedemælksyoghurt

Kalorier og næringsindhold

naturel

74
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,3 g
Kulhydrat2,5 g
Fedt4,9 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 74 kcal —
  • Protein 4,3 g 9%
  • Kulhydrat 2,5 g 1%
  • Fedt 4,9 g 6%
  • Mættet fedt 3,2 g 16%
  • Kostfibre 0,3 g 1%
  • Sukkerarter 2,5 g —
  • Natrium 36 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • C-vitamin 1 mg 1%
  • E-vitamin 0,03 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 0,27 mg 2%
  • Pantothensyre (B5) 0,23 mg 5%
  • B6-vitamin 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 7 µg 2%

Mineraler

  • Calcium 164 mg 13%
  • Jern 0,2 mg 1%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfor 110 mg 9%
  • Kalium 170 mg 4%
  • Zink 0,4 mg 4%
  • Kobber 0,01 mg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g744,3 g2,5 g4,9 g
50 g50 g372,1 g1,3 g2,5 g
150 g150 g1126,4 g3,8 g7,4 g
200 g200 g1498,6 g5,1 g9,8 g
250 g250 g18611 g6,3 g12 g

Spørgsmål om Gedemælksyoghurt

Hvor mange kalorier er der i 100 g Gedemælksyoghurt?

100 g Gedemælksyoghurt indeholder 74 kcal, 4,3 g protein, 2,5 g kulhydrat og 4,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Gedemælksyoghurt?

50 g Gedemælksyoghurt indeholder 37 kcal, 2,1 g protein, 1,3 g kulhydrat og 2,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Gedemælksyoghurt?

150 g Gedemælksyoghurt indeholder 112 kcal, 6,4 g protein, 3,8 g kulhydrat og 7,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Gedemælksyoghurt?

200 g Gedemælksyoghurt indeholder 149 kcal, 8,6 g protein, 5,1 g kulhydrat og 9,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Gedemælksyoghurt?

250 g Gedemælksyoghurt indeholder 186 kcal, 11 g protein, 6,3 g kulhydrat og 12 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 19556 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet