Få styr på, hvad der er på din tallerken
gedeyoghurt naturel
Kalorier og næringsindhold
med tilsat fiber
74
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6,4 g
Kulhydrat3,6 g
Fedt2,4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 74 kcal —
- Protein 6,4 g 13%
- Kulhydrat 3,6 g 1%
- Fedt 2,4 g 3%
- Mættet fedt 1,6 g 8%
- Kostfibre 3 g 11%
- Sukkerarter 2,5 g —
- Natrium 31 mg 1%
- Kolesterol 14 mg 5%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 46 µg 5%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamin 0,1 µg 4%
Mineraler
- Calcium 194 mg 15%
- Jern 0,11 mg 1%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 148 mg 12%
- Kalium 178 mg 4%
- Zink 0,89 mg 8%
- Kobber 0,02 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 5 µg 9%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 6,4 g | 3,6 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 3,2 g | 1,8 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 9,6 g | 5,4 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 13 g | 7,1 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 16 g | 8,9 g | 6 g |
Lignende madvarer
- Get frugt-yoghurtmed tilsat fiber98 kcal / 100 g
- Gedeyoghurt med vaniljemed tilsat fiber104 kcal / 100 g
- Gede-mælkeyoghurtaf gedemælk, fuldfed74 kcal / 100 g
- Gedemælksyoghurtnaturel74 kcal / 100 g
- Naturlig yoghurt af gedemælk76 kcal / 100 g
- Yoghurt af gedemælk60 kcal / 100 g
- Yoghurt naturel sødmælksødmælk61 kcal / 100 g
- Natur yoghurtfedtfri, 0-0,5 % fedt38 kcal / 100 g
- Naturelyoghurtfedtfattig63 kcal / 100 g
- Græsk yoghurt naturelstil133 kcal / 100 g
Spørgsmål om gedeyoghurt naturel
Hvor mange kalorier er der i 100 g gedeyoghurt naturel?
100 g gedeyoghurt naturel indeholder 74 kcal, 6,4 g protein, 3,6 g kulhydrat og 2,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g gedeyoghurt naturel?
50 g gedeyoghurt naturel indeholder 37 kcal, 3,2 g protein, 1,8 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g gedeyoghurt naturel?
150 g gedeyoghurt naturel indeholder 111 kcal, 9,6 g protein, 5,4 g kulhydrat og 3,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g gedeyoghurt naturel?
200 g gedeyoghurt naturel indeholder 148 kcal, 13 g protein, 7,1 g kulhydrat og 4,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g gedeyoghurt naturel?
250 g gedeyoghurt naturel indeholder 185 kcal, 16 g protein, 8,9 g kulhydrat og 6 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 6984 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
