Få styr på, hvad der er på din tallerken

Get frugt-yoghurt

Kalorier og næringsindhold

98
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,2 g
Kulhydrat14 g
Fedt2,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 98 kcal —
  • Protein 5,2 g 10%
  • Kulhydrat 14 g 5%
  • Fedt 2,5 g 3%
  • Mættet fedt 1,6 g 8%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 9,6 g —
  • Natrium 29 mg 1%
  • Kolesterol 13 mg 4%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 46 µg 5%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • B12-vitamin 0,1 µg 4%

Mineraler

  • Calcium 163 mg 13%
  • Jern 0,16 mg 1%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Fosfor 134 mg 11%
  • Kalium 162 mg 3%
  • Zink 0,73 mg 7%
  • Kobber 0,02 mg 3%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 4,7 µg 9%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g985,2 g14 g2,5 g
50 g50 g492,6 g7 g1,2 g
150 g150 g1477,9 g21 g3,7 g
200 g200 g19611 g28 g5 g
250 g250 g24513 g35 g6,2 g

Spørgsmål om Get frugt-yoghurt

Hvor mange kalorier er der i 100 g Get frugt-yoghurt?

100 g Get frugt-yoghurt indeholder 98 kcal, 5,2 g protein, 14 g kulhydrat og 2,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Get frugt-yoghurt?

50 g Get frugt-yoghurt indeholder 49 kcal, 2,6 g protein, 7 g kulhydrat og 1,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Get frugt-yoghurt?

150 g Get frugt-yoghurt indeholder 147 kcal, 7,9 g protein, 21 g kulhydrat og 3,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Get frugt-yoghurt?

200 g Get frugt-yoghurt indeholder 196 kcal, 11 g protein, 28 g kulhydrat og 5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Get frugt-yoghurt?

250 g Get frugt-yoghurt indeholder 245 kcal, 13 g protein, 35 g kulhydrat og 6,2 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 7122 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet