Få styr på, hvad der er på din tallerken
Fuldkornsrisgalletter naturel
Kalorier og næringsindhold
387
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,2 g
Kulhydrat77 g
Fedt2,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 387 kcal —
- Protein 8,2 g 16%
- Kulhydrat 77 g 28%
- Fedt 2,8 g 4%
- Mættet fedt 0,6 g 3%
- Kostfibre 4,2 g 15%
- Sukkerarter 0,9 g —
- Natrium 166 mg 7%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,62 mg 4%
- K-vitamin 1,9 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 7,8 mg 49%
- Pantothensyre (B5) 1 mg 20%
- B6-vitamin 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 21 µg 5%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 32,1 mg 6%
Mineraler
- Calcium 11 mg 1%
- Jern 1,5 mg 8%
- Magnesium 131 mg 31%
- Fosfor 360 mg 29%
- Kalium 290 mg 6%
- Zink 3 mg 27%
- Kobber 0,45 mg 49%
- Mangan 3,7 mg 162%
- Selen 24,6 µg 45%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 8,2 g | 77 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 4,1 g | 39 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 12 g | 116 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 16 g | 155 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 21 g | 193 g | 7 g |
Lignende madvarer
- Flerkornede risklidskager med brune risuasesaltet387 kcal / 100 g
- Almindelig brun riskikssnacks387 kcal / 100 g
- Fuldkornsrisgalletter med rug386 kcal / 100 g
- Risklidskager med brune ris og majs385 kcal / 100 g
- Fuldkornsrisgalletter med sesamfrøu. salt392 kcal / 100 g
- Risklidskager med brune ris og boghvede380 kcal / 100 g
- Brune riskikssalt, alle smagsvarianter383 kcal / 100 g
- Fuldkornsrischipssnacks384 kcal / 100 g
- Puffede riskagernaturel, med (hav) salt392 kcal / 100 g
- Puffet riskagenaturel, uden salt390 kcal / 100 g
Spørgsmål om Fuldkornsrisgalletter naturel
Hvor mange kalorier er der i 100 g Fuldkornsrisgalletter naturel?
100 g Fuldkornsrisgalletter naturel indeholder 387 kcal, 8,2 g protein, 77 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Fuldkornsrisgalletter naturel?
50 g Fuldkornsrisgalletter naturel indeholder 194 kcal, 4,1 g protein, 39 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Fuldkornsrisgalletter naturel?
150 g Fuldkornsrisgalletter naturel indeholder 581 kcal, 12 g protein, 116 g kulhydrat og 4,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Fuldkornsrisgalletter naturel?
200 g Fuldkornsrisgalletter naturel indeholder 774 kcal, 16 g protein, 155 g kulhydrat og 5,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Fuldkornsrisgalletter naturel?
250 g Fuldkornsrisgalletter naturel indeholder 968 kcal, 21 g protein, 193 g kulhydrat og 7 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 4124 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
