Få styr på, hvad der er på din tallerken

frugtkage

Kalorier og næringsindhold

kandiseret frugt og/eller rosiner, forpakket

360
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,2 g
Kulhydrat55 g
Fedt13 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 360 kcal —
  • Protein 4,2 g 8%
  • Kulhydrat 55 g 20%
  • Fedt 13 g 16%
  • Mættet fedt 1,6 g 8%
  • Kostfibre 2,1 g 8%
  • Sukkerarter 36 g —
  • Natrium 234 mg 10%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 10,7 µg 1%
  • D-vitamin 1,3 µg 6%
  • K-vitamin 17,9 µg 15%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,12 mg 1%
  • Pantothensyre (B5) 0,3 mg 6%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • B12-vitamin 0,21 µg 9%

Mineraler

  • Calcium 42 mg 3%
  • Jern 0,84 mg 5%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfor 92 mg 7%
  • Kalium 190 mg 4%
  • Zink 0,38 mg 3%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Jod 11 µg 7%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g3604,2 g55 g13 g
50 g50 g1802,1 g28 g6,3 g
150 g150 g5406,3 g83 g19 g
200 g200 g7208,4 g110 g25 g
250 g250 g90011 g138 g32 g

Spørgsmål om frugtkage

Hvor mange kalorier er der i 100 g frugtkage?

100 g frugtkage indeholder 360 kcal, 4,2 g protein, 55 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g frugtkage?

50 g frugtkage indeholder 180 kcal, 2,1 g protein, 28 g kulhydrat og 6,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g frugtkage?

150 g frugtkage indeholder 540 kcal, 6,3 g protein, 83 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g frugtkage?

200 g frugtkage indeholder 720 kcal, 8,4 g protein, 110 g kulhydrat og 25 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g frugtkage?

250 g frugtkage indeholder 900 kcal, 11 g protein, 138 g kulhydrat og 32 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 23909 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet