Få styr på, hvad der er på din tallerken
Frugt-cornflakes
Kalorier og næringsindhold
beriget med vitaminer og mineraler
377
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,1 g
Kulhydrat81 g
Fedt1,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 377 kcal —
- Protein 8,1 g 16%
- Kulhydrat 81 g 29%
- Fedt 1,6 g 2%
- Mættet fedt 0,3 g 2%
- Kostfibre 4,3 g 15%
- Sukkerarter 15 g —
- Natrium 424 mg 18%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 62 mg 69%
- D-vitamin 5,8 µg 29%
- E-vitamin 10,1 mg 67%
- Thiamin (B1) 1,2 mg 98%
- Riboflavin (B2) 1,5 mg 115%
- Niacin (B3) 14,6 mg 91%
- Pantothensyre (B5) 6 mg 120%
- B6-vitamin 1,3 mg 75%
- Folat (B9) 155 µg 39%
- B12-vitamin 2,3 µg 96%
Mineraler
- Calcium 354 mg 27%
- Jern 8 mg 45%
- Magnesium 58,3 mg 14%
- Fosfor 170 mg 14%
- Kalium 237 mg 5%
- Zink 7,5 mg 68%
- Mangan 1,6 mg 70%
- Selen 27,8 µg 51%
- Jod 20 µg 13%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 8,1 g | 81 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 4,1 g | 40 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 12 g | 121 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 16 g | 161 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 20 g | 202 g | 4 g |
Lignende madvarer
- Morgenmadscornflakes med nøddertilsat vitaminer og mineraler392 kcal / 100 g
- Kornflagersødede, med tørret frugt, beriget med vitaminer og mineraler346 kcal / 100 g
- Müsli-bar med frugttilsat vitaminer og mineraler382 kcal / 100 g
- Sukserovertrukne cornflakestilsat vitaminer og mineraler381 kcal / 100 g
- Chokolade-cornflakes med nøddermed eller uden nødder, beriget med vitaminer og mineraler399 kcal / 100 g
- Almindelige cornflakes med sukkermed sukker, tilsat vitaminer og mineraler372 kcal / 100 g
- Morgenmadsflagersødet, beriget med vitaminer og mineraler348 kcal / 100 g
- Fibretholdig morgenmadscerealie med frugt eller nødderrig på fibre, med frugt eller nødder, beriget med vitaminer og mineraler395 kcal / 100 g
- Frugtgranolamed eller uden nødder og frø, beriget med vitaminer og mineraler464 kcal / 100 g
- Almindelige cornflakestilsat vitaminer og mineraler368 kcal / 100 g
Spørgsmål om Frugt-cornflakes
Hvor mange kalorier er der i 100 g Frugt-cornflakes?
100 g Frugt-cornflakes indeholder 377 kcal, 8,1 g protein, 81 g kulhydrat og 1,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Frugt-cornflakes?
50 g Frugt-cornflakes indeholder 189 kcal, 4,1 g protein, 40 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Frugt-cornflakes?
150 g Frugt-cornflakes indeholder 566 kcal, 12 g protein, 121 g kulhydrat og 2,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Frugt-cornflakes?
200 g Frugt-cornflakes indeholder 754 kcal, 16 g protein, 161 g kulhydrat og 3,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Frugt-cornflakes?
250 g Frugt-cornflakes indeholder 943 kcal, 20 g protein, 202 g kulhydrat og 4 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 32023 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
