Få styr på, hvad der er på din tallerken
Frugt-cornflakes
Kalorier og næringsindhold
ikke beriget
378
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,4 g
Kulhydrat80 g
Fedt1,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 378 kcal —
- Protein 8,4 g 17%
- Kulhydrat 80 g 29%
- Fedt 1,6 g 2%
- Mættet fedt 0,3 g 2%
- Kostfibre 5,4 g 19%
- Sukkerarter 13 g —
- Natrium 496 mg 22%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 12,5 µg 1%
- C-vitamin 74 mg 82%
- Thiamin (B1) 0,74 mg 62%
- Riboflavin (B2) 1,2 mg 89%
- Niacin (B3) 13 mg 81%
- Pantothensyre (B5) 0,39 mg 8%
- B6-vitamin 0,94 mg 55%
- Folat (B9) 68,1 µg 17%
Mineraler
- Calcium 30 mg 2%
- Jern 7,3 mg 41%
- Magnesium 63 mg 15%
- Fosfor 170 mg 14%
- Kalium 380 mg 8%
- Zink 1,5 mg 14%
- Kobber 0,24 mg 27%
- Mangan 1,8 mg 78%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 8,4 g | 80 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 4,2 g | 40 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 13 g | 120 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 17 g | 159 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 21 g | 199 g | 4,1 g |
Lignende madvarer
- Almindelige cornflakesuden tilsat sukker, ikke beriget369 kcal / 100 g
- Sukkerglaserede maismadrokkerikke beriget381 kcal / 100 g
- Chokolade-cornflakes med nøddermed eller uden nødder, ikke beriget413 kcal / 100 g
- Almindelige cornflakes med sukkermed sukker, ikke beriget377 kcal / 100 g
- Müsli-bar med frugt379 kcal / 100 g
- Morgenmadscornflakes med nøddertilsat vitaminer og mineraler392 kcal / 100 g
- Kornflagersødede, med tørret frugt, beriget med vitaminer og mineraler346 kcal / 100 g
- Fibretholdig morgenmadscerealie med frugt eller nødderrig på fibre, med frugt eller nødder, beriget med vitaminer og mineraler395 kcal / 100 g
- Frugtgranolamed eller uden nødder og frø, ikke beriget442 kcal / 100 g
- Sukserovertrukne cornflakestilsat vitaminer og mineraler381 kcal / 100 g
Spørgsmål om Frugt-cornflakes
Hvor mange kalorier er der i 100 g Frugt-cornflakes?
100 g Frugt-cornflakes indeholder 378 kcal, 8,4 g protein, 80 g kulhydrat og 1,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Frugt-cornflakes?
50 g Frugt-cornflakes indeholder 189 kcal, 4,2 g protein, 40 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Frugt-cornflakes?
150 g Frugt-cornflakes indeholder 567 kcal, 13 g protein, 120 g kulhydrat og 2,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Frugt-cornflakes?
200 g Frugt-cornflakes indeholder 756 kcal, 17 g protein, 159 g kulhydrat og 3,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Frugt-cornflakes?
250 g Frugt-cornflakes indeholder 945 kcal, 21 g protein, 199 g kulhydrat og 4,1 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 32029 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
