Få styr på, hvad der er på din tallerken
Almindelige cornflakes
Kalorier og næringsindhold
tilsat vitaminer og mineraler
368
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6,9 g
Kulhydrat80 g
Fedt1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 368 kcal —
- Protein 6,9 g 14%
- Kulhydrat 80 g 29%
- Fedt 1 g 1%
- Mættet fedt 0,3 g 2%
- Kostfibre 5,5 g 20%
- Sukkerarter 7,6 g —
- Natrium 405 mg 18%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 9,3 µg 1%
- D-vitamin 9 µg 45%
- Thiamin (B1) 1,5 mg 122%
- Riboflavin (B2) 1,6 mg 120%
- Niacin (B3) 15 mg 94%
- Pantothensyre (B5) 0,05 mg 1%
- B6-vitamin 1,8 mg 106%
- B12-vitamin 1,5 µg 63%
Mineraler
- Jern 9,4 mg 52%
- Magnesium 13,1 mg 3%
- Fosfor 47,5 mg 4%
- Kalium 101 mg 2%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 5 µg 9%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 6,9 g | 80 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 3,4 g | 40 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 10 g | 120 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 14 g | 160 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 17 g | 200 g | 2,5 g |
Lignende madvarer
- Almindelige cornflakes med sukkermed sukker, tilsat vitaminer og mineraler372 kcal / 100 g
- Almindelige morgenmadscerealier i flagerflagemix, uparfumeret, uiberiget341 kcal / 100 g
- Fiberfine almindelige morgenmadscornflakestilsat vitaminer og mineraler361 kcal / 100 g
- Frugt-cornflakesberiget med vitaminer og mineraler377 kcal / 100 g
- Sukserovertrukne cornflakestilsat vitaminer og mineraler381 kcal / 100 g
- Cornflakesmorgenmadsprodukt, majs, usødet, beriget, fx cornflakes380 kcal / 100 g
- Sukkerglaserede maismadrokkerikke beriget381 kcal / 100 g
- Sødede cornflakesberiget med vitaminer366 kcal / 100 g
- Morgenmadscornflakes med et højt fiberindholdtilsat vitaminer og mineraler327 kcal / 100 g
- Morgenmadscornflakes med nøddertilsat vitaminer og mineraler392 kcal / 100 g
Spørgsmål om Almindelige cornflakes
Hvor mange kalorier er der i 100 g Almindelige cornflakes?
100 g Almindelige cornflakes indeholder 368 kcal, 6,9 g protein, 80 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Almindelige cornflakes?
50 g Almindelige cornflakes indeholder 184 kcal, 3,4 g protein, 40 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Almindelige cornflakes?
150 g Almindelige cornflakes indeholder 552 kcal, 10 g protein, 120 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Almindelige cornflakes?
200 g Almindelige cornflakes indeholder 736 kcal, 14 g protein, 160 g kulhydrat og 2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Almindelige cornflakes?
250 g Almindelige cornflakes indeholder 920 kcal, 17 g protein, 200 g kulhydrat og 2,5 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 32005 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
